1、拔河要领：手掌保持朝上，左、右手不要分开，不必过分用力，向身后拉。
2、拉前姿势：前腿绷直，后腿弓步，身体重心向后，蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。
3、距离：不能太大，也不可太小。
4、节奏：所有人在一条线上，同时发力，有力气的一定要放在最前面，加快进攻节奏，运用二分之一的节拍。
5、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。
6、温馨提示：拔河比赛在外表看来似乎力量大的一队一定会赢，其实采用正确的拔河姿势才可以充分发挥力量。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
奇异的意思怎么写 奇异解释2023-08-22 22:31:51
勾心斗角原本形容的是什么 勾心斗角意思简单介绍2023-08-12 15:58:18
什么水可以溶解金 什么水是可以溶解金2023-08-28 00:53:13
小炒回锅肉的做法 小炒回锅肉的烹饪方法2023-08-15 01:55:57
奇异的意思怎么写 奇异解释2023-08-22 22:31:51
勾心斗角原本形容的是什么 勾心斗角意思简单介绍2023-08-12 15:58:18
什么水可以溶解金 什么水是可以溶解金2023-08-28 00:53:13
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
