学文网

春季养生的养颜汤 春季养生的养颜汤推荐

时间:2023-08-12 03:05:02 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、玉米排骨汤

⑴材料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量。

⑵猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。

⑶锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。

⑷用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。

2、白萝卜排骨汤

⑴材料:排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许。

⑵排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

⑶萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

3、冬瓜排骨汤

⑴材料:排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。

⑵排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。

⑶沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。

⑷再投入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞,反正也是好东东。调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

一段简短而深情的告白文案 简短深情的告白文案大全2023-08-20 19:11:33

一切释然的说说 一切释然的说说的经典句子2023-08-27 04:44:15

订婚求婚表白词简短 订婚求婚表白词精选2023-08-10 23:16:34

樱花和桃花之间的区别 樱花和桃花的区别是什么2023-08-17 18:59:32

一段简短而深情的告白文案 简短深情的告白文案大全2023-08-20 19:11:33

一切释然的说说 一切释然的说说的经典句子2023-08-27 04:44:15

订婚求婚表白词简短 订婚求婚表白词精选2023-08-10 23:16:34

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章