1、食材：大米50克，代餐粉2汤匙，红糖1汤匙。
2、前一晚将米洗净后，倒入代餐粉，充分搅拌后再加入适量水。预约好时间，第二天就可以吃到香喷喷的粥啦！（在洗米水基本倒干净后加入代餐粉拌匀，再加入煮粥所需足量的水，再一次拌匀，可以让代餐粉搅拌充分，不成坨）。
3、粥煮好后加入红糖，充分拌匀后就可以吃啦！
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
魏征进谏的故事有哪些 魏征进谏的故事分享2023-08-10 09:59:19
介绍虾的做法土豆泥虾球 土豆泥虾球怎么做法2023-08-11 06:14:53
职场上给员工发节日福利有哪些禁忌 职场上给员工发节日福利的禁忌2023-08-23 20:51:43
转深户后社保怎么变更 转深户后社保如何变更2023-08-20 14:27:54
魏征进谏的故事有哪些 魏征进谏的故事分享2023-08-10 09:59:19
介绍虾的做法土豆泥虾球 土豆泥虾球怎么做法2023-08-11 06:14:53
职场上给员工发节日福利有哪些禁忌 职场上给员工发节日福利的禁忌2023-08-23 20:51:43
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
