1、当归：中医认为,当归味辛、甘,性温,补气补血的功效,能有效调节女性内分泌、促进新陈代谢、活血补血、润肠通便,当归可以有活血的作用，对于治疗月经不调气血虚弱的情况有改善的作用，而且也可以有很好的补血的作用，是不错的排污的中药材。
2、阿胶：阿胶是女人最熟悉的补血食物,它性平,入肝、肾,能促进红细胞的合成,具有明显的补血功效,而且阿胶中含有的胶原蛋白比较多，女人吃的话具有美容养颜的作用，经期可以补血，还能排污调经。
3、人参：人参是最常见的滋补中药,它也具有气血双补的功效,能促进血液流通、生血。可以有调节内分泌的作用，对于促进新陈代谢有好处，而且也可以有补气血的功效，可以排污补血。
4、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆可以有补气血的作用，对于调经养心排污有好处。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
鹦鹉嘴巴一张一张的什么意思 鹦鹉嘴巴一张一张的是为什么2023-08-17 03:43:57
经期丰胸吃什么食物 经期丰胸吃的食物2023-08-14 13:15:52
清蒸河豚怎么做 怎么做清蒸河豚2023-08-27 02:38:28
虾皮和虾米的区别是什么 虾皮和虾米的区别2023-08-18 21:45:30
鹦鹉嘴巴一张一张的什么意思 鹦鹉嘴巴一张一张的是为什么2023-08-17 03:43:57
经期丰胸吃什么食物 经期丰胸吃的食物2023-08-14 13:15:52
清蒸河豚怎么做 怎么做清蒸河豚2023-08-27 02:38:28
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
