1、可以吃富含维生素、微量元素的水果和蔬菜。
2、在饮食结构上尽量避免多摄入精制的米、面和主食，要进行五谷杂粮的补充和摄入。
3、在饮食结构上尽量做到低盐、低脂、低糖，尽量不要吃动物内脏，可以增加动物蛋白，如鱼、虾、蟹等海鲜的摄入，但要避免吃肥肉。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
香蕉不能和柿子一起吃吗? 香蕉能和柿子一起吃吗2023-08-11 04:34:14
常年喝蜂蜜对身体好吗 经常喝蜂蜜对身体都有哪些2023-08-11 05:44:46
拖鞋英语怎么读 拖鞋英语解释2023-08-23 13:49:52
当归可以直接用开水泡着喝吗 当归是否可以直接泡水喝2023-08-26 02:54:52
香蕉不能和柿子一起吃吗? 香蕉能和柿子一起吃吗2023-08-11 04:34:14
常年喝蜂蜜对身体好吗 经常喝蜂蜜对身体都有哪些2023-08-11 05:44:46
拖鞋英语怎么读 拖鞋英语解释2023-08-23 13:49:52
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
