1、气虚的调理应当从饮食、起居、药物三个方面综合调理。
2、饮食方面,应当注意给予补气的食物,如党参、黄芪、白术、山药、薏苡仁等进行补气,虽效果轻微,但日常容易坚持,日久效果明显。
3、起居方面,应当减少劳累,避免熬夜,房事有节,以免损伤元气,应做到起居有规律,适当的运动。
4、若气虚症状较为明显,建议辨证施治,给予药物内服,效果较快。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
如何食用天麻 天麻如何食用2023-08-25 22:54:04
黑枸杞如何食用 黑枸杞怎样食用2023-08-13 19:38:20
桃胶如何食用 桃胶吃法2023-08-22 22:52:33
怎么分辨萨摩耶纯不纯 如何分辨萨摩耶纯不纯2023-08-18 05:21:28
如何食用天麻 天麻如何食用2023-08-25 22:54:04
黑枸杞如何食用 黑枸杞怎样食用2023-08-13 19:38:20
桃胶如何食用 桃胶吃法2023-08-22 22:52:33
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12