学文网

水果沙拉 水果沙拉介绍

时间:2023-08-28 00:52:29 文/李盛老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。

2、水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状或着方块,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,进行搅拌就完成了。

3、研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。

4、水果沙拉一般含糖量较高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉,肠胃不适者不宜食用。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

水调歌头明月几时有 水调歌头明月几时有原文介绍2023-08-16 23:44:28

绿遍山原白满川和里面的川分别是什么意思 遍山原白满川出处2023-08-27 13:03:16

跷脚牛肉的来历 关于跷脚牛肉的来历2023-08-18 19:37:18

开业志禧怎么解释 开业志禧的意思2023-08-18 18:07:45

水调歌头明月几时有 水调歌头明月几时有原文介绍2023-08-16 23:44:28

绿遍山原白满川和里面的川分别是什么意思 遍山原白满川出处2023-08-27 13:03:16

跷脚牛肉的来历 关于跷脚牛肉的来历2023-08-18 19:37:18

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章