1、用料：薏仁适量、牛奶半包、冰糖少许。
2、做法步骤
薏仁提前一晚浸泡，淘洗干净；
放入高压锅加适量水及冰糖，大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂；
滤去多余的水（薏仁水可当饮料喝）；
加入牛奶一起搅打成薏仁露；
倒入碗中，放上切片的黄桃即可（冷藏味道更佳）。
3、功效：薏仁牛奶粥是一种高营养的养生粥，吃完之后不仅可以吸收各种营养成分，而且还可以起到除湿美容的作用。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
去西安的慢车主要内容 关于去西安的慢车主要内容介绍2023-08-21 11:32:12
缠的拼音和组词 缠的拼音组词介绍2023-08-16 18:16:47
杜甫的拼音 杜甫人物介绍2023-08-23 08:23:54
防溺水手抄报文字内容 防溺水手抄报文字内容借鉴2023-08-11 21:40:55
去西安的慢车主要内容 关于去西安的慢车主要内容介绍2023-08-21 11:32:12
缠的拼音和组词 缠的拼音组词介绍2023-08-16 18:16:47
杜甫的拼音 杜甫人物介绍2023-08-23 08:23:54
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
