1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。
2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。
4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
闲邪存诚的意思 闲邪存诚的解释2023-08-26 08:16:23
剧烈运动后饮食有哪些注意事项 剧烈运动后饮食注意什么2023-08-19 06:28:44
关于市区开车的注意事项 市区开车的注意事项有哪些2023-08-13 21:49:07
小学生学习方法有哪些 小学生学习方法都有哪些2023-08-13 07:58:56
闲邪存诚的意思 闲邪存诚的解释2023-08-26 08:16:23
剧烈运动后饮食有哪些注意事项 剧烈运动后饮食注意什么2023-08-19 06:28:44
关于市区开车的注意事项 市区开车的注意事项有哪些2023-08-13 21:49:07
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
