1、基本动作：身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角。
2、侧踢。当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方。
3、交叉踢法。可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后还是近身。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
蒸蛋要蒸几分钟才熟 蒸蛋要蒸几分钟2023-08-13 19:59:28
普通人步行速度每小时多少 普通人步行速度介绍2023-08-25 10:41:27
水培植物与土培植物的区别 水培植物与土培植物的区别介绍2023-08-16 08:55:55
砂锅糊锅底的黑垢怎么能去掉呢 砂锅烧糊了上面黑的怎么去掉2023-08-27 09:06:04
蒸蛋要蒸几分钟才熟 蒸蛋要蒸几分钟2023-08-13 19:59:28
普通人步行速度每小时多少 普通人步行速度介绍2023-08-25 10:41:27
水培植物与土培植物的区别 水培植物与土培植物的区别介绍2023-08-16 08:55:55
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
