身勤则强,逸则病。
势顺则强,气顺则舒。
适度是健康之母。
恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。
医能医病,不能医命。
不贪最先,不恐独后。
节饮食,慎言语。
怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。
运动是一切生命的源泉。
百病不愈,安得长生?
形恃神以立,神须形以存。
食欲数而少,又欲顿而多。
养生之道,常欲小劳。
习闲成懒,习懒成病。
养生如病,不得他求。
疾小不加理,浸淫将遍身。
人有三宝精气神,善用三宝可长生。
酒能祛百虑,菊为制颓龄。
医书治已病,平心和气治未病。
萝卜上了街,药方把嘴撅。
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