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空气炸锅炸虾的做法 空气炸锅炸虾怎么做

时间:2023-08-26 05:52:44 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、虾解冻,去头,用厨房纸巾吸去表面水分,刷一层薄薄的橄榄油。

2、空气炸锅200度预热5分钟。

3、把虾倒进去,平铺在炸篮里,200度加热3分钟,翻面,再加热2-3分钟。

4、拿出来,撒上椒盐,吃!

5、虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。而炸虾是很多人都喜欢的一道家常菜,使用空气炸锅做的炸虾味道和使用油炸的一样,但是热量减少了60%以上。

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