1、生、炒麦芽各60g,水800ml,侵泡30分钟,烧开后再次小火煎煮20分钟,取汁500ml代茶饮,每日1剂,连服5天,刚开始服食后即千万别开展喂奶。
2、炒麦芽10g,干山楂3g,老红糖15g,将干山楂片与炒麦芽放进干净的锅子中,放水400ml,中火烤开后,转文火再次加温15分鐘。将煮好的水放到稍凉后,加入老红糖,就可以食用。此健康饮品退奶功效好,对退奶时乳房疼痛、奶水气积有减轻的功效,断奶后期内可当奶茶。
3、梗米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,放水适当,先用火灾烧开,再改用文火熬出粥品,服用前添加适量老红糖。能健脾养胃生津止渴,退奶调合的养生食疗粥,合适于退奶女士服用。
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