1、不建议用筋膜枪按摩肚子。
2、因为肚子部位没有骨骼支撑，肌肉也只有薄薄的一层，里面还有很多内脏，不能受力。使用筋膜枪按摩肚子，可能会由于对腹腔中内脏冲击过大而引起身体出现不适。
3、筋膜枪具有非常好的缓解肌体疲劳作用，但没有减肥作用，而且筋膜枪一般只适用于肌肉软组织，如腿部、手臂等部位，不宜用于脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近器官和主动脉的部位，否则容易造成意外伤害，因此用筋膜枪按摩肚子减肥是非常不科学的做法。
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