1、有助于预防糖尿病，具有降低血糖的作用，还可以降低血清中的胆固醇含量，还可以促进胰岛素在人体发挥作用。
2、可以增加胃肠的蠕动功能，促进胆汁的分泌，促进身体排出毒素。具有预防肿瘤细胞生长的作用，还可以预防癌症的发生。
3、对于心血管系统具有保护作用，维持毛细血管的抵抗能力，增加冠状动脉的血流量。
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