1、青筋暴起指的是静脉血管,当静脉血管血液回流受阻、压力增高时,青筋就在人体表面出现突起变色的反应,青筋暴起表示人体素质不太好,平时应该多运动,注意养成良好的生活习惯。
2、如果手上青筋暴起,平时应该做一些手部的按摩,放松一下经脉,避免自己做太重的体力活,可以吃一些软化血管的水果和食物,要注意劳逸结合。在夏天比较炎热的天气,注意不要暴晒,避免温度过高,可以多吃水果进行排毒。
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