1、食材：吐司片2片、油10g、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5g。
2、锅中加入油10g，鸡蛋1个，煎至金黃色取出。
3、放入一片吐司片，煎至两面金黄取出。
4、取出一片吐司放至案板。
5、加上生菜一片。
6、鸡蛋一个。
7、火腿肠一片。
8、沙拉5g。
9、合上另一片吐司，切开即可。
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