1、不靠谱。
2、可以美白的成分主要是维生素C，但是柠檬水的维生素C含量并不多，一杯柠檬水大约只含有60毫克的维生素C，美白效果不大。如果加大摄入柠檬水的量，效果虽然会增加，但与此同时，柠檬酸会对胃部产生刺激，也就是说，美白效果不一定有，但对胃部的伤害却很大。所以靠柠檬水美白，还不如直接外用维生素C。注意，是外用，不是内服，内服转化率差，而且如果本身并不缺乏维C，过量摄入的话会增加内脏负担，损害健康。
3、想美白，最佳的做法还是做好物理防晒，说白了就是阳光猛烈的时候要注意做好防护，打伞、穿长袖、戴墨镜。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
毛笔中的珍品紫毫笔头的制作原料出自哪种动物 紫毫笔头的制作原料来自哪2023-08-26 12:34:11
考不上重点高中怎么办 考不上重点高中如何解决2023-08-25 23:37:42
请举例说明让步状语是什么 什么是让步状语请举例说明2023-08-25 00:58:06
形容夫妻的成语有哪些?意思是什么 常用描写夫妻的成语有什么2023-08-17 15:30:57
毛笔中的珍品紫毫笔头的制作原料出自哪种动物 紫毫笔头的制作原料来自哪2023-08-26 12:34:11
考不上重点高中怎么办 考不上重点高中如何解决2023-08-25 23:37:42
请举例说明让步状语是什么 什么是让步状语请举例说明2023-08-25 00:58:06
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
