1、不徐不疾：不快不慢，从容自然。
2、不紧不慢：形容心情平静,行动从容。
3、有条不紊：形容做事、说话有条有理，丝毫不乱 。
4、不慌不忙：是指不慌张，不忙乱。
5、从容自若：指不慌不忙，沉着镇定。
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