1、将酒精喷洒在床单上被碘污染的部分上，让碘进行部分溶解。
2、一段时间后，将整个被沾到碘的部分浸泡到酒精里面使其最大程度的溶解。
3、把床单拿出来，用肥皂在碘处进行涂抹。然后进行揉搓，将碘去除。
4、碘去除后把床单泡在水里进行清洗，将碘与酒精和肥皂一同洗去即可。
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