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多梦但不失眠怎么调理 多梦但不失眠怎么办

时间:2023-08-14 11:54:44 文/李盛老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、多梦但不失眠的治疗需要寻找原因。

2、因心理因素引起的可通过中药或针灸进行调理;其他需要辨证论治分型,脾虚或惊吓等不同因素采用的方法不同。还可通过体育锻炼、调理饮食、心理调节、寻诊心理咨询师,或通过中医方法、足底按摩、喝牛奶、睡前泡足浴进行调理。

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