1、西红柿：红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆，可以增强免疫力，清除不必要的活性氧化物，增加心肺功能，促进血液循环。
2、红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、养心益血等，夏季不妨常喝红豆汤。
3、山药：有健脾、补肺、固肾、增强免疫机能、调节心肺功能等多种功效，滋补五脏。
4、胡萝卜：心肺功能不好的人，也是怕冷人群，这类人可以常喝些胡萝卜汤，有利于激活内脏功能和血液运行，调理内脏。
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