1、任何减肥方式，如果停止一段时间后，就会出现反弹。
2、运动也是这样，通过运动减肥可以使体重下降。如果在相当长的一段时间内停止运动，让训练变为零，那么体内的脂肪也会迅速的储存起来，使前期的减肥付之一炬。
3、为了保持好的身材，维持现有的减肥成果，运动停止后，应该尽快的恢复或者是减少运动量，抓住零散的时间，多做可以消耗脂肪的有氧运动。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
蒲公英泡水喝可以丰胸吗 蒲公英泡水喝能丰胸吗2023-08-22 02:39:18
小茴香不能和什么一起吃 什么食物不能和小茴香一起吃2023-08-19 08:11:22
最佳去湿气办法是什么 最佳去湿气有什么办法2023-08-21 10:32:32
炖排骨为什么放西红柿 炖排骨为什么放西红柿进去呢2023-08-25 20:37:05
蒲公英泡水喝可以丰胸吗 蒲公英泡水喝能丰胸吗2023-08-22 02:39:18
小茴香不能和什么一起吃 什么食物不能和小茴香一起吃2023-08-19 08:11:22
最佳去湿气办法是什么 最佳去湿气有什么办法2023-08-21 10:32:32
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
