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苦杏仁的正确吃法 苦杏仁做法

时间:2023-08-24 08:56:30 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、苦杏仁15克、川贝或者平贝10克,雪梨一个或两个。又或者瘦肉。

2、把南北杏打碎,川贝也打碎,雪梨去心切片或者瘦肉切片,然后一起放进锅里用文火(中火)煲二十至二十五分钟左右,即可。然后倒出来,倒的时候可以过滤一下,因为只需要喝汤就可以,不需要吃其它的。

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