1、把核桃握在手中,用其中一根手指敲击核桃,其他手指握住核桃,五根手指分别进行,力度自己掌握,利用核桃的纹路来对指肚上的穴位产生作用。
2、指肚按压
先看一看自己的文玩核桃,找到上面突起的地方,用指肚施力按压,力度是正好感觉到微微疼痛,隔几分钟换一个手指,这种方法也是刺激指肚上的穴位,从而对身体器官产生作用。
3、旋转核桃
这种方法是一种常见的核桃把玩方法,尤其适合老年人使用。一般使用两个核桃,放在手心里来回旋转,这种方法同样也能够锻炼手指的灵活度,还能够增加身体特别是手部的血液循环,而且还可以预防老年痴呆症。
4、搓揉核桃
两只手各拿着一个核桃,动作就是反复搓揉,利用核桃上面的纹路来按摩手部穴位,这种方法也比较常见。而且使用这种方法一段时间之后,文玩核桃更容易上色包浆,与手指产生相互作用。
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