1、人1天应该摄入的水分量大约在1500-2000ml之间。
2、因为人体正常情况下1天大约会排尿1500-2000ml左右，再加上通过消化道以及汗液蒸发的水分，所以为了达到水分摄入和排出的平衡，通过喝水补充的水分也要在1500-2000ml左右。
3、如果摄入的水分不足会出现脱水情况，轻度脱水患者会有一些口渴、皮肤干燥等表现，严重的脱水甚至会出现中枢神经系统的症状，出现嗜睡、昏迷、谵妄等多种情况。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
老虎凳有什么用 老虎凳的用途2023-08-17 03:14:09
扁鹊三兄弟的故事你明白什么道理 读完扁鹊三兄弟的故事的启发2023-08-13 00:33:28
七夕节送女朋友的礼物推荐 七夕节适合送给女友的礼物2023-08-12 13:37:45
一体机的优缺点是什么 电脑一体机的好处和坏处2023-08-19 04:18:25
老虎凳有什么用 老虎凳的用途2023-08-17 03:14:09
扁鹊三兄弟的故事你明白什么道理 读完扁鹊三兄弟的故事的启发2023-08-13 00:33:28
七夕节送女朋友的礼物推荐 七夕节适合送给女友的礼物2023-08-12 13:37:45
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
