1、来月经期间不建议吃西瓜,特别是不要吃冰镇的西瓜。
2、月经是特殊时期,建议不要吃生冷和寒凉、刺激性食物,其它基本没有什么饮食禁忌。西瓜本身是含水量非常高的水果,清爽解渴,但在中医理论中,西瓜是属于寒性水果,经期如吃太多西瓜,特别是刚从冰箱里面拿出来的冰镇西瓜,会影响经期血液流通而,造成痛经。因此,经期不建议吃西瓜,同时其它各种冰箱里拿出来的食物也尽量少吃。
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