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鲜莲子心可以吃吗 鲜莲子心能不能吃

时间:2023-08-11 23:58:39 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、新鲜的莲子心可以吃。

2、莲子心含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸等物质,可以用开水冲泡饮用,可以起到消暑、解除、降火等作用,但是新鲜的莲子心味苦带涩,吃的时候需要忍受下苦味,另外莲子心性寒,对于体弱体寒人群建议不宜过量食用。

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