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圣诞节的来历和养生妙招

时间:2023-08-12 13:06:30 文/阿林老师 节日学文网www.xuewenya.com

圣诞节的由来

每年12月25日是全世界大多数_徒纪念耶稣诞生的日子。

教会开始并无圣诞节,约在耶稣升天后百余年内才有。据说:第一个圣诞节是在公元138年,由罗马主教圣克里门倡议举行。而教会史载第一个圣诞节则在公元336年。由于圣经未明记耶稣生于何时,故各地圣诞节日期各异。直到公元440年,才由罗马教廷定12月25日为圣诞节。公元1607年,世界各地教会领袖在伯利恒聚会,进一步予以确定,从此世界大多数的_徒均以12月25日为圣诞节。十九世纪,圣诞卡的流行、圣诞老人的出现,圣诞节也开始流行起来了。

由于圣经记载耶稣生于夜间,故传统称12月24日夜为“圣诞夜”或“平安夜”。

12月25日的圣诞节是庆祝_教创始人耶稣基督生日的日子,是西方国家最大、人们最喜爱的节日。

据_教徒的圣书《圣经》记载,上帝决定让他的独生子耶稣基督投生人间,找个母亲,然后就在人间生活,以便人们能更好地了解上帝、学习热爱上帝和更好地相互热爱。“圣诞节”的意思是“庆祝基督”,庆祝一个年轻的犹太妇女玛丽娅生下耶稣的时刻。

《圣经》记载,玛丽娅和木匠约瑟夫订了婚。可是,在他们同居之前,约瑟夫发现玛丽娅已怀孕。因为约瑟夫是个正派的人,又不想把这件事说出去让她丢脸,所以他想悄悄地和她分手。他正在考虑这事时,上帝的天使出现在他的梦中,对他说:“不要嘀咕了,把玛丽娅娶回家。她怀的孩子来自圣灵。她将生下个男孩子,你们给孩子起名叫耶稣,因为他将从罪恶中拯救人们。”

尽管耶稣的确切生日并不清楚,大约是在2000年前,但是日历按着假定日期把时间分为公元前(耶稣基督诞生前)和公元后。在公元后的头三百年间,耶稣的生日是在不同的日子庆祝的。最后,在公元354年,教堂的领导人把12月25日定为耶稣基督的生日。

圣诞节养生妙招

一、面部护理要补水

面部皮肤保养是首要的。圣诞节前,长时间工作紧张繁忙,皮肤也长期处于疲惫紧张状态,变得粗糙和暗淡。在圣诞节,参加各种聚会和饭局,皮肤不进行保养,会显得无精打采,就算配上灿烂的笑容,也不能压住场,不能给人留下深刻印象,何不趁聚会和饭局前的保养好时机,好好护理一下脸部皮肤呢?圣诞节处于寒冬时节,皮肤难免干燥,因而首先要给皮肤补补水,最好的选择是敷补水面膜,既不用费神,使用也方便。

二、控制饮食防肥胖

在各种圣诞派对中,各种美食都摆满桌,食物的热量很大,如果没有节制地吃,容易囤积过多的脂肪,形成肚腩,影响身体的健康。为了有节制地饮食,避免肚腩的形成,可从以下几方面入手:

首先,早多晚少。尽量在中午吃大餐,晚上,人的的新陈代谢会减慢,处于休息状态,吃得太多,会积累脂肪。

其次,少吃多餐。没有聚会的时候,要遵循少吃多餐的原则,避免一餐吃过多过量。不饿的时候,勿盲目进食。这时拼命进食,会让消化系统中的酶增强消化能力,使脂肪囤积。

再次,多喝水。平时的生活和工作节奏快,生活太忙碌,工作太紧张了,容易忽视或忘记喝水。专家认为,冬天每人一天至少应保证喝1500毫升水,大约是6-8杯,每次要喝200毫升才能保证身体的正常的吸收和利用。另外,在餐前喝一杯水,可让胃有一定的饱足感,面对大餐时就能少吃了。

第四,吃的时候要多咀嚼。慢慢吃会使食欲降低,增加饱足感,容易产生吃饱的感觉。狼吞虎咽,会让你吃了过多的食物,让你过饱,让你发胖。

三、睡前泡脚防寒凉

众所周知,泡脚对身体是很有益处的。平时工作疲累,很难能安排时间泡泡脚。在圣诞假期,不如安排时间泡泡脚。而且专家认为,冬至过后,天气更加寒冷,在这段时间,更加要注意保暖,慎防“寒从脚下起”。脚离心脏最远,血液供应慢而少,抵御寒冷的能力较差,而脚掌与上呼吸道黏膜又有着密切的关系。一旦足部着凉了,容易引起上呼吸道黏膜内毛细血管的收缩,导致抵抗疾病能力下降。

“睡前烫烫脚,胜似吃补药”,晚上睡觉前,用热水烫一烫脚,既能御寒又能有效地促进局部血液循环,增加脚的营养供给,保持皮肤柔软,清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠。圣诞节过后,你会精神充沛,更能应付工作和生活的挑战。

圣诞节不同礼物所代表的寓意

苹果:代表平安

镜子:你别忘记我

项链:我要你在我身边

戒指:你永远属于我的

鲜花:我希望把我的名字放在你的心上

巧克力:朋友亲人代表在乎;异性情侣代表爱你

信:我想念你

书籍: 我相信你很聪明

本子:我希望看你的天真的爱情

圆珠笔:我给你我的心的一半儿

雨伞:我在任何情况下都要保护你

钢笔:把我们的爱情珍藏在我的心

日记本:我希望把我们两个人的回忆珍藏在心

围巾:我永远爱你

手套:希望你真实

发夹:希望你的成功

睡衣: 我给你,我的全部

千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局

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