学文网

夏至节气的来历及养生禁忌

时间:2023-08-12 07:44:36 文/秦风学老师 节日学文网www.xuewenya.com

夏至的由来

在我国夏至的由来已久,我国古代人民在夏至会采取一定的耕作和饮食习俗。本文介绍了我国夏至节气的由来和夏至的习俗。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26\'),北半球的白昼达最长,且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点,杭州市为14小时,北京约15小时,而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。

夏至养生的禁忌

1、忌夜食生冷、空腹饮茶:夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,夏季饮茶,应是在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。

2、忌冷水洗浴:冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷,小腿转筋,双目视物不清,甚则变生原因不明的发热证。同时,即使是热水洗浴,亦要注意浴后避风,对小儿尤其如此。

夏至的天气特征

1.对流天气

夏至以后地面受热非常的强烈,空气对流非常的旺盛,午后至傍晚非常容易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨的范围比较小,人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡,曾巧妙地借喻这种天气,写出“东边日出西边雨,道是无晴却有晴”的著名诗句。

对流天气带来的强降水,不都像诗中描写的那样的美丽,常常都会带来局地灾害。诗人徐书信“在暑雨”一诗中,也对夏日雷雨天气进行了恰如其分的描述:“夏日熏风暑坐台,蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响,冷雨如钱扑面来。”

2.暴雨天气

大多数的情况,“夏至”期间,也是正值长江中下游、江淮流域梅雨,就会频频出现暴雨的天气,很容易形成洪涝灾害,甚至对人民的生命财产造成威胁,应注意加强防汛工作。

3.江淮梅雨

夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节,这个时候正是江南梅子黄熟期,空气非常的潮湿,冷、暖空气团在这里就会交汇,并形成一道低压槽,导致阴雨连绵的天气。

在这样的天气情况下,器物就会发霉,人体也会觉得非常的不舒服,一些蚊虫繁殖速度很快,一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意一下饮用水的卫生,尽量不吃生冷食物,防止传染病发生和传播。

4.高温桑拿

夏至和冬至一样,都是反映四季更替的节气。天文学上规定,夏至是北半球夏季的开始。过了夏至,虽然太阳直射点逐渐向南移动,北半球白天的时间一天比一天缩短,黑夜的时间一天比一天加长。

但是由于太阳辐射到地面的热量仍然比地面向空中散发的多,所以在以后的一段时间内,气温就会继续升高,因此有“夏至不过不热”的说法。从1951年-2021年的资料上来看,北方许多城市的历史极值都出现在夏至后。

推荐文章

江西服装学院和江苏科技大学哪个好 附对比和区别排名2024-06-07 07:35:43

许昌职业技术学院的道路与桥梁工程技术专业排名怎么样 附历年录戎数线 2024-06-07 07:32:04

江西高考排名29700左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-07 07:28:05

贵州高考排名14020左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-07 07:22:47

浙江高考排名178630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-07 07:19:14

河南高考排名239200左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-07 07:14:57

关于防溺水倡议书600字五篇2023-08-17 03:11:39

三月妇女节主题活动方案策划五篇2023-08-27 00:31:12

六一儿童节抖音爆火祝福语文案80句2023-08-11 21:34:48

汽车租赁服务合同范本五篇2023-08-13 09:34:16

六一儿童节抖音爆火祝福语文案80句2023-08-11 21:34:48

冬至是什么意思含义2023-08-13 13:27:59

24节气大寒的来历及习俗2023-08-26 15:20:14

父爱的心血满分作文五篇2023-08-21 20:01:44

父爱优雅初中优秀作文五篇2023-08-27 05:40:00

父爱的财富高中作文五篇2023-08-10 11:24:15

最新文章