六一儿童节适合吃的零食
1.水果或果汁
水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。
吃水果的时间有讲究,饭前吃有饱腹感影响食欲,饭后吃不利于消化吸收,一般建议在两餐中间吃;注意食用量不宜过多,尤其是一些寒凉和容易上火的水果。果汁最好是鲜榨的,比现买的加工果汁更有营养哦。
2.酸奶
给孩子喝酸奶有很多好处:每天喝150毫升酸奶,就能满足一天所需的1/3的能量和钙质;酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群,促进消化;酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,常饮酸奶可促进大脑发育。一般建议孩子在饭后一小时喝一杯酸奶,对生长发育有好处。
3.消暑糖水
夏天气候炎热出汗多,很多人都会食用一些消暑糖水,比如绿豆汤、西米露、银耳汤、地瓜粉、么么喳喳等,妈妈们不妨也亲自动手做一些糖水给宝宝当零食,可以自己搭配食材,宝宝一定会非常喜欢。需要注意的是,糖水喝常温的即可,最好不要吃冰镇的哦,以免过于寒凉。
六一儿童节活动方案
一、活动目标:
1、知道六月一日是小朋友的节日。
2、能勇敢、大胆地集体面前表演节目。
3、体验节日的快乐。
4、让幼儿知道节日的时间。
5、愿意参加活动,感受节日的快乐。
二、活动准备:
1、准备一些幼儿操作活动的材料。
2、操作材料,教学挂图。
三、活动重点:
知道六月一日是小朋友的节日。
四、活动难点:
能勇敢、大胆地在集体面前表演节目。
五、活动过程:
1、通过谈话,知道“六一”是小朋友的节日,激发幼儿过节的愿望。
2、引导幼儿讨论:你想如何过“六一”儿童节。
3、幼儿按自己的意愿分组,进行庆“六一”的手工操作活动。
(1)教师介绍为幼儿准备的材料。
(2)幼儿分组进行手工操作活动,教师酌情给予帮助。
4、教师和幼儿共同布置节日的环境,欣赏自己的作品。
5、幼儿唱歌、跳舞、做游戏来庆祝自己的节日。
(1)教师鼓励幼儿大胆地表演、做游戏。
(2)教师向幼儿发红花、赠送礼物,并祝幼儿节日快乐!
六一儿童节由来
1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。
为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。
在此以前,世界上的许多国家就有儿童节。1925年,国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日,英国、美国、日本等国积极响应,先后建立了自己国家的儿童节,英国规定每年的7月14日为儿童节,美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊,分男女儿童节,男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。
自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后,世界各国纷纷废除原来的儿童节,而统一为“六一国际儿童节”。我国中央政府1949年12月宣布:以“六一国际儿童节”代替原来的“四四儿童节”。
目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日。
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