教学目的：
认识自信，掌握增强自信的方法。
教学重点和难点：
1、重点：认识自信。
2、难点：掌握增强自信的方法。
教学准备：
一些学习成绩差的学生会有自卑心理，不能正确地认识自己的价值和优势，导致自信心的缺乏，从而会以消极的态度对待学习。部分成绩好的学生面对挑战或较高的目标时时，会缺乏自我认同感，这种心理对学生今后的学习和发展是不利的'。因此，本节课的目的是树立学生的自信心。
教学方法：
讲授法、提问法、故事法。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、导入
故事一：跳蚤的故事。
有个人做了一个实验，他将一只跳蚤放入水杯中。
一开始，跳蚤能马上从杯子中跳出来，然后，实验者在杯子上，盖上了透明盖跳蚤仍然往上跳，但是碰了几次，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。一次次地碰撞，跳蚤变得聪明起来了，他不跳那么高。再过一阵子，它没有撞到透明盖，它在玻璃盖下跳着。
一天后，实验者开始把玻璃盖轻轻拿开，结果发现他还在原来的高度跳着。
三天后，他还在那里跳。
一周后，他仍在那里跳，他无法跳出玻璃杯了。
思考一：
1、跳蚤碰到玻璃盖时，他是怎么做的？
2、玻璃盖拿开了，为什么跳蚤却跳不出杯子？
思考二：
难道跳蚤永远都跳不出杯子吗？为什么？说说你的看法。
小结：引入自信。
二、故事二：演讲比赛的故事
在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着……
小刚心想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军一定是我的了！小名虽然有点紧张，他不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！
小亮紧张得手都凉了，心想我胆小、声音小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定是没希望了。
提问：你认为小刚、小名、小亮参加演讲比赛，谁可能会成功？谁可能会失败？为什么?
小结并讲自信的定义。
三、如何树立自信心
观看愚公移山的视频，提问：为什么愚公能取得成功？
1、积极心理暗示。（我能行，我最棒的）
2、关注自己的优点。
每个人都有自己的优点。
3、问：树立自信还有其他方法吗？请学生回答，自己再补充。
树立自信的外部形象：保持整洁得体的仪表。
抬头昂首挺胸大步走，爽朗的大笑，广交朋友……
四、学以致用
用“我能行”来造句。
五、挑战难度
请写树立信心的话，送给自己，或送给好友/同学/亲人……（如果可以，请配上简单图画）
学生分享写的话。
六、结束
小结课堂内容和结束。
七、板书设计：
大声说出我能行
树立自信的方法：
1、积极暗示法。
2、关注自己的优点。
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