小学生心理健康教育《改改你的坏习惯》教案1
活动目标：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
活动过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：
故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯？
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
小结学法：（略）
2、观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的.表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：通过这节的学习，你懂得了什么？
2、师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
小学生心理健康教育《改改你的坏习惯》教案2
活动内容：
《中小学心理健康教育》小学三年级第一学期《改改你的坏习惯》（郑日昌主编）。
活动目的：
知识与能力目的：帮助学生认识哪些是不良生活习惯，哪些是科学文明的生活习惯。知道不良生活习惯有损身心健康。
过程与方法目的：通过学生自由发言、小组内展开讨论、同桌互说、自我检讨、共表决心等方式认识自身的不良生活习惯，以及如何纠正这些不良生活习惯。
情感态度与价值观目的：通过本次活动，培养学生热爱生活的思想感情，养成科学文明的生活习惯。
活动重难点：
1、重点：认识自己有哪些不良生活习惯，这些不良习惯对自身有什么害处。
2、难点：如何纠正自身的不良生活习惯，养成科学文明的生活习惯。
活动准备：
1、小黑板（学生中常见的不良生活习惯分类）。
2、录音机、录音带（录有《教师的话》）。
活动过程：
一、情境导入，引出课题
请座位靠后的一名同学读黑板旁边的《小学生日常行为规范》第五条，然后教师发感言：我非常羡慕这位同学，不只是因为他读得好，更重要的是他能清楚地看清这上面的小字，眼睛好使！老师虽然年纪轻，却因为以前看书、看电视离得太近，而且时间过长，导致眼睛近视，无法看清远处的东西，给现在的生活和学习带来很多不方便。同学们在日常生活中可能也存在一些这样或那样的不好习惯，这节课，我们就来“改改你的坏习惯”。
板书课题：改改你的坏习惯。
[设计意图：以教师自身的坏习惯导致眼睛近视带来不方便引入新课，给学生的思想打上一剂预防针，为新课的探索提供能量。]
二、各抒己见，辨别是非
〈情境聚集〉
1、观图，说说图画内容。
2、想想哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得不对，并说出自己的理由。
3、学生自由发言。
4、评出理由充分（即能完整地说出这样做的好处或这样做的坏处）的同学，给予表扬，同时鼓励其他同学的发言积极、大胆。
[设计意图：看图感知坏习惯、好习惯，学生根据自己的生活经验说出理由，拉近图画与学生生活的距离，帮助学生体味坏习惯与好习惯的区别。]
（过渡：调查全班同学对平时饮食的满意程度。）
〈各抒己见〉
1、教师介绍小红的故事。
师：你们评一评，她的这种习惯好吗？
2、分小组评议。
3、代表发言。
4、结合小红的故事和自己平时的饮食情况，同桌之间相互说说你对自己有什么要求。
5、挖掘生活，学生自由发言：日常生活中哪些生活习惯属于不良生活习惯？它们有什么害处？
[设计意图：让学生通过评小红的饮食习惯，进而反思自己的饮食习惯由她及己，在比较中逐步改善自我。接着说一说生活中的坏习惯及其害处，加深学生对坏习惯的认识，为下一环节学生自我检讨纠正作铺垫。]
（过渡：出示小黑板，挂在课题正下方处。）
三、活动指导，自我纠正
〈活动在线〉
1、教师介绍不良生活习惯的归类。
师：同学们的发言涉及到生活中的各个方面，老师把这些不良习惯归了类，让大家了解一下。
2、学生对照黑板把自己不好的生活习惯写下来。
3、鼓励学生上台自我检讨并说说今后的打算。
4、学生上台发言，同时鼓励台下同学针对台上发言给予更好的建议。
5、教师讲述小明的故事。
6、教师用通俗的语言解释“下不为例”，并要求学生联系生活实际说说自己“下不为例”的故事及如何纠正这种“下不为例”。
7、学生自由发言。
8、读一读。
学生以自己喜欢的方式读美国心理学家詹姆斯的名言。
9、小结。
师：“下不为例”其实就是对自己要求不够严格，自我放松，一次一次，就形成了习惯，严重影响了我们的身心健康。就好比有些同学做作业不认真，写错了字，擦掉改正。由于不够警觉，接二连三地错，涂涂改改，浪费了许多时间，同时身心疲惫，思想上产生了厌烦情绪。久而久之，给自己造成很大的影响。如果一开始就不断提醒自己，注意力高度集中，坚持不懈，就能形成良好的作业习惯，每次作业都能保质保量按时完成。
[设计意图：本环节教学模式为：找出（坏习惯）——检讨（坏习惯）——纠正（坏习惯）——反思（“下不为例”），层层推进，由浅入深，由表及里，由认知自身坏习惯升华到提高自身行为习惯的规范能力。在小结中以一反一正例通俗易懂地解释了“下不为例”，为学生敲响警钟，力争起到警钟长鸣的作用。]
（过渡：师——生活中我们都存在着各种各样的坏习惯，下面听听老师对你们的期望。播放《老师的话》。）
四、师生齐心，共表决心
1、师生齐读，强化认识。
教师把《老师的话》中的“同学们”改为“我们”，师生齐读。
2、比一比，记一记。
读一读“开心的物语”，比一比看谁记得快。
[设计意图：这一环节中，师生共表决心，拉近了学生与老师的情感距离，便于师生今后在坏习惯纠正过程中的情感交流。]
五、总结全课，警钟长鸣
师：通过本项活动，我们都认识了不良的生活习惯对自身的身心健康有很大的危害，而且给社会的文明进步带来了不同程度的损害。从现在开始，我们要提高认识，互相监督，互相提醒，以坚定的意志（边说边板书在小黑板旁：提高认识 互相监督 互相提醒 意志坚定）克服自身的惰性，纠正不良的生活习惯。让我们比一比，谁能做科学文明习惯的好主人。
[设计意图：该环节中，再次强调不良习惯的危害性，旨在提高学生警觉性。通过“争做科学文明习惯的好主人”这一活动，激发学生纠正不良习惯的信心和决心，养成科学文明的生活习惯。]
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