体育课第一节课教案1
一、教材:
1、蹲踞式跳远;
2、篮球比赛;
3、篮球基本技术练习;
4、足球比赛;
5、足球基本技术练习。
二、教学目标:
1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能,掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法:
1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑,教师场地上移动或随队跑,鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法:
1、蹲踞式跳远:
a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远,练习内容有:
5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次
c.练习用时10分钟
2、足球与篮球:
(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;
(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;
(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;
(4)学生选项篮球进行基本技术练习有:投篮、运球、传接球练习;
(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;
(6)教师引导学生分组练习,进行场地巡视,了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟,教师集队与讲评,或督促与提醒学生离开场地。结束本课。
体育课第一节课教案2
活动目标
1、在游戏中,练习双脚并拢向前行进跳;
2、提高幼儿身体的协调能力,体验乐趣;
3、锻炼幼儿的团结协作能力。
重难点:
(一)重点:双脚向前行进跳。
(二)难点:双脚并拢向前行进跳。
活动准备:
(一)知识经验准备:知道班里饲养的小兔子的颜色,走起路来蹦蹦跳跳的,知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。
(二)物质准备:黑色、白色、黑白相间三只小兔子,小兔贴饰,利用废旧地垫制作的大萝卜,布置活动场地
活动过程:
(一)开始部分:扮演小兔子做热身活动,激发幼儿参与活动的兴趣。
1、帮小兔子搬新家,引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。
教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察:这里有几只小兔子?它们是什么颜色的?它们是怎样走路的?
2、扮演小兔子
教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰:这里有这么多的小兔贴片,有小白兔、小黑兔,还有小花兔,你们想当什么颜色的小兔子,就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上,一起来当小兔子,好吗?”(教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔,协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔)
3、小兔子做热身运动
教师:“小兔子们,咱们一起来活动活动吧”。
教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。
儿歌:“小兔陶陶真淘气,学学小鸡点点头,学学小鸭耸耸肩,学学小狗弯弯腰,学学小鸟踢踢腿,忘了自己怎样走,小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走,蹦蹦跳跳向前走!”
(二)、基本部分:在游戏中练习双脚并拢向前行进跳
1、拔萝卜,练习双脚向前行进跳。
(1)邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳,帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法
教师:小兔子们,肚子饿了,咱们去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀?哎呀,这只小兔子跳的真好,快到前面来跳给大家瞧瞧。
恩,咱们就像他们这样,两只脚并齐来一下一下向前跳到萝卜地里去找吃的吧。
(2)小兔和妈妈一起拔萝卜
教师:哎呀,有这么多的叶子,是什么呢?原来是大萝卜,咱们每只小兔子拔一颗萝卜吧。我拔的是棵红萝卜、你拔的是什么颜色的萝卜呀?
2、运萝卜,练习双脚并拢向前行进跳的动作。
(1)把大萝卜运回家。
①小兔子初步尝试双膝夹着萝卜向前跳。
教师:咱们一起把大萝卜运回家吧!大萝卜放在哪里好呢?把萝卜放在两腿中间吧,试试还能向前跳吗?恩,咱们就这样让两个小膝盖把萝卜夹住运回家吧,小心别把萝卜掉出来。
②鼓励幼儿双膝夹住萝卜向前行进跳
教师:兔宝宝们加油!可以慢点跳,小心别把萝卜摔到地上呀!
(2)小兔子放松活动
教师:终于到家了,咱们吃大萝卜吧!洗萝卜,洗萝卜洗洗洗,切萝卜,切萝卜切切切,炒萝卜,炒萝卜炒炒炒,吃萝卜,吃萝卜吃吃吃。”
(3)鼓励小兔子双膝夹住萝卜跳到场地中间,再次练习双膝夹着萝卜向前跳。
教师:这么大的萝卜咱们去找小花兔和小黑兔一起吃吧。
(三)、结束部分:在“吃萝卜”游戏中做放松两腿的活动
1、小兔子们欢聚一堂吃萝卜
教师:小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了,真好!咱们一起吃萝卜吧。洗萝卜,洗萝卜洗洗洗,切萝卜,切萝卜切切切,炒萝卜,炒萝卜炒炒炒,吃萝卜,吃萝卜吃吃吃。”
2、小兔子们边吃萝卜边做放松动作
教师:这么大的萝卜吃不完呀,咱们再包几个饺子吃吧。(边说儿歌边引导孩子们做放松动作)切切萝卜(放松胳膊),擀擀面(放松腿部),捏捏饺子(放松膝关节),捣捣蒜(放松腿部)。
体育课第一节课教案3
一、指导思想
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。
二、教材分析
本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习,通过学习正面上手发球的技术和方法,明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力,通过设置不同的教学目标,采取“进退法”教学方法,引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
三、学情分析
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课,本次课所授班级为九年级学生,有40人,经过初中两年基本技术的'学习,学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚,但是学生体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。通过本次课的教学,让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术,所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的,充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能。
四、教学目标
1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标:在熟悉球性的基础上,初步掌握上手发球技术,在研究性学习中明确上手发球的击球部位,提高分析问题、解决问题的能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯,不骄不躁、坚持不懈的精神。
五、教学重难点
重点:抛球、挥臂、击球部位
难点:抛球、挥臂时全身协调用力
六、教学方法
运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。
1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球,发球过线后后退一步再发球,没有过网则前进一步再发球,如此类推,直到端线或标志线)
2、示范、挂图结合讲解。
3、组织形式:集中示范与讲解;个别纠错。
七、教学流程
1、准备部分(6′):上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操,充分活动开身体各部位,为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分(34′):依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试,两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习,两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导,个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)
3、结束部分(5′):①广播体操队形做四肢放松操,充分放松身心;②总结本课的学习情况,强化技术要点、学习价值,评价学生学习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材
八、效果预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右,平均心率达到130-140次/分。
场地器材:半片足球场,排球41只
体育课第一节课教案4
活动目标
1.听信号向指定方向跑,找到自己的站位。
2.体验与同伴游戏的快乐。
活动准备
红、黄、绿色的拼板若干;音乐,录音机,小鼓,大灰狼头饰。
过程与指导
一、拼板操
1、教师和幼儿共同说说小拼板的用途。
2、师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。
引导语:“小拼板的本领可大了,它会变魔术,现在它要和我们一起来做拼板操。”
二、游戏:小拼板变变变
1.变成方向盘
引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变,变成方向盘。”(教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车,注意变换方向――向前开、向后开、转个弯等。)
2.变成碰碰车
引导语:“小拼板变变变,变成碰碰车,碰碰车开起来喽!”(教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。)
3.自由变化
引导语:“小拼板变成了碰碰车,还可以变成什么呢?每个小朋友想办法让你的小拼板变一变吧?”
(幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板)
4.集体模仿
变成小飞碟――向上抛拼板;变成小马――双腿夹紧拼板跳;变成帽子――头顶拼板四散走;变成小河――拼板放在地上,双脚跳过;变成乌龟壳――拼板放在背上,手脚着地爬;变成小雨伞――手举拼板起踵走…
三、游戏:小动物找家
引导语:“小朋友们真了不起,把小拼板变成了那么多有趣的东西,现在小拼板想变成小动物的家,和我们一起玩‘小动物找家’的游戏好吗?”(教师以肢体语言引导幼儿把拼板放
地上.变成小动物的家。幼儿模仿小动物跟着“妈妈”出去玩,听到“大灰狼来了”马上跑回“家”――找块拼板站好,并说说自己“家’’的颜色。)
3.根据指令找“家”
引导语:“你们的本领真大,很快地找到了自己的家。我们再来玩一次,我说什么颜色,
你们就找什么颜色的家。”(幼儿模仿小动物四散出去玩,听到教师说“找×颜色的家”后,迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板:在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。)
用鼓敲击快慢不同的节奏,幼儿根据节奏变化走跑交替,听到教师发出“找家”的信号时,再一次迅速找到相应颜色的“家”。
体育课第一节课教案5
【活动目标】
1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物,进一步巩固侧身钻的动作要领。
2、萌发上小学的愿望。
【活动准备】
1、每人一个小书包,包内装有不同重量的物品,并在包外做好重量的标记。
2、拱形门、平衡木、轮胎。
【活动过程】
一、热身运动:组织幼儿选择适当重量的书包,做各种动作,如走、跑、跳等。
二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。
1、出示拱形门,引导幼儿自由探索不同钻法。
师:今天我们要背着书包钻过拱形门,试试看,怎样钻可以不碰倒拱形门?
2、请个别幼儿示范,引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。
背书包侧面钻的动作要领:侧对拱形门——侧下蹲,蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰,不要让书包碰到拱形门——屈膝,等重心完全移动再站起来,身体不碰到拱形门。
三、以小组竞赛活动进行游戏,提高侧面钻的动作技能,提高幼儿遵守游戏规则。
1、教师交待玩法:幼儿分成4组,站在起跑线上,游戏开始时,排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”(拱形门),走过“独木桥”(平衡木),跳过“小石头”(轮胎),到达“学校”后,快跑回来拍第二个小朋友的手,游戏反复进行,先完成的小组为胜。
2、幼儿连贯练习1-2遍,教师重点指导:幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门,背弓太高,不会低头,上体过早抬起,顾头不顾身,弯腰不弯腿等不协调的现象。
四、整理物品:引导幼儿将书包放到指定地方,并摆放整齐。
五、引导幼儿做放松运动后活动结束。
体育课第一节课教案6
活动目标:
1、根据指令调节行动、提高运动中感知方位、速度和节奏的能力。
2、体验合作与竞争意识,形成良好体育道德。
3、在游戏活动中,增进爱国意识。
4、充分体验“科学就在身边”,产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。
5、能在情景中,通过实验完成对简单科学现象的探索和认知,乐于用自己的语言表达所发现的结果。
活动准备:
1、横幅一条。
2、平衡木8张。(幼儿园的长条凳)
活动过程:
一、巧用横幅,进行热身运动。
师:今天老师接到一个任务,有日本军舰企图抢占我钓鱼岛,需派一支精锐部队前往钓鱼岛开展保卫行动,所以我挑选了你们这批小勇士,有没有信心完成任务?(出发)
(一)涌动的"海浪"幼儿站立于横幅两侧,手握横幅,根据教师语言动作指示,完成下列不同频率,不同幅度的上肢练习。
微风:快速高频率抖动手腕,肘关节,令横幅形成微风吹过海面的感觉。
大风:大幅度上举、下摆横幅,并依据口令节奏,努力用肩关节带动肘关节、手腕上下运动。
狂风:上下大幅度、高频率地快速摆动横幅,提示幼儿运用腰腹部力量,配合肩关节、肘关节、手腕运动。
(二)坐船"上岛"幼儿盘坐在横幅中间,用手臂拉起横幅的两侧,形成一条船,并随着海浪的起伏(教师描述海浪涌动方向),用自己的身体表现船体的波动。(完成前俯、后仰、左转、右倾等屈体动作)
二、选用平衡木,提升运动能力。
听口令,登陆钓鱼岛。(要求:每次行动,必须所有人员全部上岛,才算占岛成功)播放背景音乐。
师:敌人阴险狡诈,为避免不必要的伤亡,必须一切行动听指挥。
(一)抢占第一海域(每排为4张平衡木)幼儿在平衡木上坐成一排,面对教师,玩《抢位》游戏。当听到哨声后,幼儿快速起立,换坐至相距4米的另一排长凳上。听到语言提示后,幼儿再次快速起立换位。
(二)抢占第二海域(每排为3张平衡木)区分有效和无效口令并在平衡木减少的情况下,能想到他人,想办法让大家都坐上平衡木:
1、用耳朵来区分:拍掌三次为有效移动信号。(教师有意识安排各种干扰信号,例如吹三声口哨、举三次手等等)
2、用眼睛来区分,三个手指为有效移动信号或跺脚为移动信号。(教师安排干扰信号,训练幼儿正确辨别有效、无效口令
(三)抢占第三海域(每排为2张平衡木)幼儿继续保持原队形,继续游戏。在平衡木数量减至开始一半的情况下,鼓励幼儿相互合作,想办法让大家都坐上平衡木
1、不提示,让幼儿自主尝试。
2、适度提示,以站立的姿势来尝试。
3、提示幼儿多考虑同伴,采取紧贴或测站等方式,增加空间,完成任务。
三、趣味活动,完成放松运动。
1、简单小结,评价孩子表现。(师:今天我们的任务完成得非常出色,所有小勇士都将得到奖励勋章一枚,现在让我们来吹一些气球庆祝一下吧!)
2、吹气球放松练习。
活动反思
在体育游戏活动和体育课教学中。注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由。使他们自身能量尽可能地发挥出来。达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿,一经发现,就以其为榜样,引导其他幼儿观摩学习。并给予表扬与肯定。
围绕目标,在幼儿已有经验和新学的内容有关经验,创设有利于幼儿发展自发主动的学习情景,让孩子在生活或类似的情境中,产生学习的兴趣,打开幼儿多种感官通道视觉、听觉、嗅觉、触觉、运动提供全方位的感受机会,让幼儿有丰富的感受,通过实践、让幼儿体会和表达。
推荐文章
河南高考排名195560左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-08 12:22:13
吉林外国语大学和湘潭大学兴湘学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-08 12:17:15
江西工商职业技术学院在黑龙江高考历年录戎数线(2024届参考)2024-06-08 12:13:44
甘肃高考排名5480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-08 12:10:50
四川文化艺术学院和天津城建大学哪个好 附对比和区别排名2024-06-08 12:07:58
江西高考排名71510左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-08 12:05:17
归园田居优秀教案2023-08-27 16:50:22
绝句的教案模板(通用六篇)2023-08-13 23:42:44
人生难免有挫折 教案精选2023-08-22 15:41:06
庆祝旧历元旦的教案(精选五篇)2023-08-11 16:00:56
归园田居优秀教案2023-08-27 16:50:22
绝句的教案模板(通用六篇)2023-08-13 23:42:44
人生难免有挫折 教案精选2023-08-22 15:41:06
中班科学公开课教案及教学反思和电池做游戏2023-08-10 20:35:16
找最小公倍数教学教案2023-08-12 04:35:17
爬天都峰优秀教案设计2023-08-25 06:33:44