活动目标：
1通过玩长凳，发展幼儿的运动技能及灵敏性，平衡性。
2幼儿能积极主动地参与锻炼，幼儿之间相互合作，帮助。
3培养幼儿勇敢大胆的良好品质及对运动的兴趣。
4锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
木制长凳若干，海绵垫二块，小方凳若干，录音机，磁带
活动重点：
学习从高处往下跳的技能
活动难点：
大胆，平稳地走过双层独木桥，然后往下跳
活动流程：
热身运动——自由探索——交流玩法——过桥游戏——放松运动
活动过程：
一，热身运动
师：小朋友，让我们跟着音乐，一起运动运运动吧！
二，自由探索
⒈师：你们看，老师带来了什么 （长凳）平时长凳是用来坐的，今天，我们要用长凳玩各种有趣的活动，你们想不想玩
⒉请能力强的幼儿带领能力弱的幼儿一起玩长凳。先商量一下，你们准备怎么玩 （俩俩结伴，商量讨论）
（幼儿第一探索）
⒊交流玩法：刚才，我看到小朋友们都很动脑筋，想出了很多玩法，请你把你的玩法介绍给大家。（学习各种玩法：钻地道，钻双层地道，过轨道）
过渡：老师刚才看到小朋友的本领都很大，所以还想大家学一个过桥的本领。
三，过桥游戏
（师生共同搭起三座桥：独木桥，双木桥，分开的双木桥
⒈老师介绍三座桥并请小朋友说出哪座桥最难走，然后进行示范。
⒉请一名幼儿示范。
⒊师：请小朋友想一想，你能走哪一座桥 你愿意走哪座桥
⒋能力强的幼儿先尝试走过高桥，能力较弱，胆子较小的`幼儿尝试走矮一些的桥，提醒幼儿相互照顾
⒌能力较弱的小朋友尝试走过高桥，其他小朋友为他们加油。
⒍请能力强的幼儿尝试过更高的桥，激起幼儿下次活动的愿望。
四，放松运动
跟着音乐做放松动作。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
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