一、活动目标：
1、能叫熟练地掌握双脚向上跳的'动作。
2、会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3、体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。
二、活动准备：
场地上布置好三种不同高度的皮筋，分别是20厘米、30厘米、40厘米。
三、活动过程：
1、导入谈话：今天我们就来做一个关于小蚱蜢的游戏好不好？
2、教师和幼儿扮演小蚱蜢：幼儿排成一路纵队，“孩子们，今天“妈妈”带你们学本领了，你们看，前面有一座桥，过了桥有一条河，跨过小河有，跳过障碍，能做到吗？”利用幼儿园活动场地上的障碍物（如树木、运动器械等）练习绕过障碍走、跑的能力。
3、你们的本领增长的真快，“妈妈”还有考考你们看看我的哪一个孩子最勇敢，教师出示另一种障碍——跳绳，出示三种不同高度的皮筋。引导幼儿探索怎样跳过去，多让孩子想跳过去的办法，点几名孩子让他们做示范，“妈妈”让自己的孩子学习儿歌，教师：小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘，哪个有我跳得高？今天我们就要学跳高，我们一起来试一试吧看看谁跳的高，教师和孩子们一起练习跳高。
⑴幼儿第一次尝试。
⑵教师：你们是怎样跳过去的？
⑶请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。
教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。
4、练习活动：幼儿按要求分散练习，尝试跳不同高度的皮筋，教师做具体指导。
5、幼儿探索“轻轻落地”的动作要领。
请幼儿示范，教师引导幼儿注意观察前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
幼儿四散自由练习，体验轻轻落地的动作要领。
6、游戏“小蚱蜢跳高比赛”。
教师介绍游戏的玩法与规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，看哪组先完成。
7、放松活动
教师：今天小蚱蜢真能干，学会了跳高的本领！你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！
8、教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
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