学习目标：
1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的'关系。
3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
学习重点：
酒精对水蚤心率的影响。
学习难点：
常见心血管疾病及其防治。
自学内容：
一、影响心血管健康的因素
(一)、调查心血管疾病的危害及其预防措施(课前提前布置调查任务)
以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。
调查时可围绕以下几个问题展开：
1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高?你对心血管疾病的危害有哪些认识?
2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么?
3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗?请谈谈你的看法。
(二)、探究活动：酒精对水蚤心率的影响(实验)
1、方法步骤
(1)制作装片。
(2)观察、记录正常情况下水蚤的心率。
(3)滴加5%的酒精，观察记录水蚤的心率。
(4)滴加10%的酒精，观察记录水蚤的心率。
(5)滴加15%的酒精，观察记录水蚤的心率。
(6)滴加20%的酒精，观察记录水蚤的心率。
(7)分析数据，得出结论。
想一想，实验中只选取一只水蚤实验，还是选取多只实验?如何处理数据?
2、实施计划：按照上述方法做实验，实验过程要仔细，认真记录实验数据。
3、结果记录：(1)实验记录
实验环境水蚤每分钟心跳次数
第一次第二次第三次平均值
正常情况
5%的酒精
10%的酒精
15%的酒精
20%的酒精
(2)分析实验数据，得出结论：。
4、表达交流
(1)酒精对水蚤的心率有什么影响?
(2)哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用?
(3)通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响?
二、保持心血管健康
阅读课文62→63页的1→3段，回答下列问题。
1、体育锻炼对心血管的影响。
2、对青少年来说，预防心血管疾病应养成哪些良好的饮食卫生习惯?
学习疑问：
视野拓展：
动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你了解些什么?
课堂检测：
1、影响心血管健康的因素有哪些?
2、保持心血管健康，我们应该做些什么?(小组讨论、归纳、总结)
我的收获：
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