排球理论课的教学教案
排球理论课教学教案
安阳二十一 刘振
教学内容 | 1、排球运动的起源与发展 2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。 3、排球运动简介。 4、排球的基本技术。 5、排球竞赛规则。 | |||
教学目标 | 通过教学让学生了解有关排球的基本知识,培养学生自主思考的良好习惯 | 教具 | 黑板、粉笔、1个排球 | |
教学内容 | 教学方法 | |||
一、排球运动的起源与发展: 1、起源:一八九五年,美国麻省好利若城(Holyke)青年会干事威廉·摩根Willian ·Morgan首创了排球运动。 2、传播:排球运动在美国问世以后,由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。 二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献: 1、排球在中国的发展:排球运动于二十世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制,到五十年代初,才采用国际上通行的六人制;中国女排五连冠:81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二十三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第十届世锦赛。 2、中国对世界排球运动发展的贡献:首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。 三、排球运动简介: 1、比赛方法与特性:排球比赛是两队各六名队员在长18米、宽 9米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区,中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的,是队员根据规则的规定,将球击过球网,落在对方场区的地上。 (1)比赛场地:长18米,宽9米的长方形。 (2)? 网高:男子2.43米,女子2.24米。 (3)? 球:一色的浅色或彩色,圆周65—67厘米,重量260—280克,气压0.30—0.325公斤/平方厘米。 (4)标志杆、标志带 (5)比赛队组成:十二名队员,一名教练员,一名助理教练员,一名训练员和一名医生。 2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始,使球从过网区直接越过球网,每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。 3、正式比赛采用五局三胜制,每局均采用每球得分制;1---4局要打满25分,无最高分限;第5局打满15分,无最高分限。 四、排球的基本技术: 1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下,符合人体运动科学原理,能充分发挥身体潜在能力,合理而有效的各种特定的基本击球动作。 2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳;手法是指各种击球和控制球的动作。五、排球的竞赛规则: 1、发球:发球8秒? 发球掩护? 2、轮转与轮转错误:接发球队获得发球权后,该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。 3、位置错误:发球击球瞬间,双方任何一名队员(发球队员除外)不在规则规定的位置上,则构成位置错误犯规 4、替换:每局每队最多可替换六人次,自由防守人无此限制,但只能替换后排队员。 5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、过网击球、后排进攻违例 6、暂停和技术暂停 (1)第1~ 4局,每局有两次技术暂停,各为1分钟,每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队还有两次30秒的普通暂停。 (2)决胜局(第五局),无技术暂停,每队可请求两次30秒的普通暂停。 7、局间休息和交换场区 (1)所有局间休息均为3分钟。 (2)每局结束后交换场区,决胜局某队获得8分时交换场区。 | 1、老师手上拿一个排球,提出问题让学生进行讨论回答 2、问题:请问同学们知道哪些关于排球的知识? 3、向同学们讲解排球起源 4、趣味性提问排球是怎样传入中国的,同学们猜猜排球比赛有几人参加? 5、同学们知道那些战术是我国发明的'? 6、讲解排球在中国的发展及我国发明的排球战术 7、问题:同学们有谁知道排球器材的规格? 8、把同学们的答案写在黑板进一步讨论 9、在黑板上画出排球场的示意图进行讲解 10、 先讲解排球基本技术的定义然后导入问题 11、问题:同学们看过的排球比赛中运动员采用了那些动作击球?不知道名称的可以用语言描述 12、结合同学的回答进行详细讲解 13、问题:同学们知道哪些排球竟赛的规则? 14、学生讨论并回答,将学生知道的规则的关键字写在黑板上 15、向学生介绍排球的竞赛规则,并把学生没回答的规则则写在黑板上 | |||
课堂小结? 与课后安排 | ||||
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