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“全国爱牙日”主题班会教案

时间:2023-08-14 16:05:48 文/李盛老师 会议学文网www.xuewenya.com

  “全国爱牙日”主题班会教案1

  每年9月20日是全国“爱牙日”。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯,做好牙防保健,传达护齿好习惯的知识,塑造“维护口腔健康,提高生命质量”的观念,xx小学决定在全校开展“爱牙日”宣传教育活动。现制定以下活动方案:

  一、活动时间:

  20xx年9月23日

  二、活动主题:

  健康口腔,幸福家庭

  三、活动对象

  一、二年级学生

  三、活动内容:

  1、加强爱牙护牙知识宣传。一、二年级各班要利用黑板报、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙、口腔保健知识宣传。

  2、开展一节主题班会。9月23日早上第一节课,一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏、保健刷牙的意义,正确的刷牙方式及龋齿的防治等知识。

  4、人人参与,每个学生写一条爱牙广告语。(各班择优汇总,交学校德育处)

  5、一、二年级学生在家长的帮助下,设计一张“爱牙护牙”主题书签,每班各选两份交德育处。

  “全国爱牙日”主题班会教案2

  活动目标:

  1、让学生知道9月20日是爱牙日,知道今年的主题。

  2、意识到保护牙齿的重要性。

  3、知道怎样保护牙齿。

  活动重点:了解口腔健康的危害。

  活动难点:坚持做到保护牙齿。

  活动准备: 收集相关资料、图片。

  活动过程:

  1、导入新课,出示图片,提出相关问题。

  2、教育内容:同学们,你们知道爱牙日是哪一天吗?20xx年9月20日是第xx个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔?幸福家庭”副主题?“关爱自己?保护牙周”?

  请同学谈一谈如何保护牙齿。(注意个人卫生,早晚刷牙,少吃甜食,饭后漱口,定期检查。)

  3. 介绍爱牙小常识

  爱牙小常识

  1. 每天坚持刷牙,牙膏只选对的,不选贵的。

  牙膏只选对的,不选贵的。选牙膏,首先要了解各种牙膏的性能,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。

  有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药

  牙膏。有氟斑牙的,则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时,不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上,有病还应当到医院进行治疗,以免延误病情。 刷牙,“三三制”更有效。实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间,可以更有效地帮助清洁保护牙齿,并且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大可能将每一颗牙齿都刷到,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

  注意了:应每三个月更换一次牙刷,因为牙刷容易滋养细菌引发感冒,如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

  2. 少吃甜食。

  频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料,对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多,使致龋菌的生长活跃,细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高,酸对牙齿的攻击能持续20分钟,菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病;吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

  碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料,不过,里面含有大量酸性物质,常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料,会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子,让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”,从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝,吸管必须放在门牙后,让饮料直接入喉,减少酸性物质与牙齿的接触,可以减少蛀牙的几率。即便如此,牙齿还是会接触到糖酸液体。所以,饮用后最好用水漱口,并用含氟牙膏刷牙。

  专家建议:保持口腔卫生,尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料,那就在每餐后吃,这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食,建议选择松脆的蔬菜(如胡萝卜、芹菜)、水果(如苹果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心,没有加糖的酸奶

  注意了:果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性,不是您牙齿的最佳选择。

  3. 多吃“爱牙食品” 。

  高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利,还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的'选择,家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

  餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时,口腔中滞留较多的食物残渣,与口腔中的细菌反应形成菌斑,菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍,使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升,有效地缓冲牙菌斑PH值,从而达到帮助停止牙菌

  斑侵蚀,消除牙齿脱矿威胁,预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用,使牙齿更加坚固,并帮助修补已经出现的早期龋损。 国外研究证明,在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一,可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时,可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

  3. 每半年坚持去看一次牙医。

  不少口腔疾病都是慢性的,当我们开始感觉口腔不适时,可能口腔出现的问题已经相当严重。因而,牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样,您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施,防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况,为您平常的护齿习惯提供有益的建议,告诉您刷牙刷得好不好,怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿,以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

  4. 教师小结:同学们,要注意,保护牙齿最重要,早上刷,晚上刷,牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告,以便医生全面了解情况。

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