有关好习惯的广播稿-广播稿1
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:
一是饮食与健康、
二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
有关好习惯的广播稿-广播稿2
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:中午好!
甲:我是六(2)班的主持人夏泽。
乙:我是六(2)班的主持人邓月兰。
合:红领巾广播又和大家见面啦!
甲:今天播讲的内容是好习惯伴我成长。
乙:同学们经常会听到父母和老师在讲习惯的问题,那么你们是否已经知道:什么是习惯?
甲:习惯就是长期重复的做,是逐渐养成的不自觉的行为活动。习惯涉及到我们学习、生活的方方面面,按性质可分为好习惯和坏习惯。
乙:就我们小学生来说,遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好习惯,违背《守则》和《规范》就是坏习惯。
甲:培根说:“习惯是人生的主宰。”习惯即命运,成功从培养习惯开始。叶圣陶说:“教育就是培养习惯。”
乙:一位诺贝尔奖获得者也曾说过:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。
甲:可见,好的习惯是多么重要。它是人们走向成功的起点,是我们快乐成长的阶梯。不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都离不开良好习惯的培养。
乙:我们小学生是习惯形成的重要时期,这个时侯的教育非常重要。那么,我们应该培养哪些良好的行为习惯呢?我认为,我们至少要做到:爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。
甲:如果没有这些好的习惯,那成功只能是海市蜃楼,可远观,而永远无法靠近。
乙:试想,一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人,他怎么约束自己勤奋工作?
甲:一个不爱阅读,不关心身外世界的人,他能有怎样的胸襟和见识?
乙:一个自以为是,目中无人的人,他如何去和别人合作和沟通?
甲:一个杂乱无章思维混乱的人,他做起事来的效率会有多高?
乙:一个不爱独立思考的人,人云亦云的人,他能有多大的指挥和判断力?
甲:从我做起,从现在做起吧。你的好习惯越多,你离成功越近。
乙:是啊,习惯的力量是巨大的。如果是好习惯,则会让你终生受益;反之,就会在不知不觉中害你一辈子。
甲:心理学家研究发现,“一个好的举动,如果能坚持21天,就能形成受用一生的好习惯;。在这里,我想再给同学们介绍十条受用一生的好习惯,作为大家今后努力的方向。
乙:
①见人微笑、问好,欣赏他人,重于合作。
②信守诺言,言出必行。
③爱护环境,不随意丢弃废物,干净每一天。
④遵守交通规则,横穿马路要小心,上下楼梯要右行。
⑤服装朴素,干净整洁。
⑥爱惜物品,勤俭节约,不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐,不吃零食,养成健康饮食的好习惯。
⑧耐心听别人讲话,公共场所不喧哗。
⑨利人利己,别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩,主动和爸妈谈心,向爸妈、亲人、朋友问好
甲:同学们,我们播下一个行动,将收获一个习惯;播下一个习惯,将收获一个品格。让我们积极地行动起来,养成良好的习惯——爱学习、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙:让我们从身边的点滴小事做起,告别那些不文明习惯,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。相信,经过我们全体师生的共同努力,一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
有关好习惯的广播稿-广播稿3
男:我不是你的影子,但我和你最亲密。
女:我不是你的手脚,但我最听你的话。
男:对成功的人来说,我是功臣。
女:对失败的人来说,我是坏蛋。
甲:我到底是谁?
合:我就是习惯。
合:老师们,同学们,大家中午好!六年五班智慧窗广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。
男:我是主持人张和平。
女:我是主持人穆宇飞。
男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?
女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的'行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。
男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。
女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?
男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。
女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?
男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。
有关好习惯的广播稿-广播稿4
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”可见,养成良好的习惯是多么重要。对此,学校及时地提出了“二个八”活动,特别是培养学生“八个学习习惯”。以此对照,我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢?
同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:热爱祖国,生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;诚实守信,说到做到;习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健康的体魄;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;在这里,我向所有同学提出倡议:
一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;
二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后,我想送给同学们几句话:“积一千,累一万,不如养成好习惯”、“扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益,坏习惯使你终身受其害。”……同学们,希望我们从小将“好习惯”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!
同学们,今天养成好习惯,明天成就好未来吧!
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