广播稿：台上一分钟台下十年功1
早期，袁老10年间就有7个春节是在海南试验基地度过的。如今虽年过八十，但只要在单位袁老仍会坚持每天下田观察两次，不论日晒雨淋，从不间断。
科比，现役最成功的NBA球星，其成功更是“台上一分钟台下十年功”的鲜活典范，他是每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“666”魔鬼式训练所流淌的汗水的升华结果！
是的，这样的例子还有很多很多。譬如美国田径选手米尔德丽德·迪德里克森曾经得到过两枚奥运金牌，后来因种种原因改练高尔夫球，两年之后得到全美高尔夫球冠军。当有记者采访她时她说：我不是天才，当我决定要打高尔夫球的时候，我每天至少挥杆一千多次，挥到手抓不住球杆为止。又如伟大的.诗仙李白不也是打小从“铁棒磨成针”的震撼中汲取到真功夫吗。
朋友们，请不妨把羡慕的目光从他们身上收回来，卖油翁曾有一句极朴素的科学总结：“我亦无他，惟手熟尔。”多么朴实无华的话，但这却是一个永远颠扑不破的真理。如此，那么朋友们，如果你已经准备好了，那我们就出发吧，认准你的方向，坚持坚持再坚持，用你的汗水浇满你脚底下每一个坚实的脚印。耶稣曾说：含泪播种，欢呼收割。相信，十年后你必将会在你所在的领域收获到丰硕的果实！
广播稿：台上一分钟台下十年功2
当随着郎朗如飞的手指跃动，那行云流水的琴声震动着你的鼓膜，你的神经是否亦曾受此挑动？当听到袁隆平院士在亩产900公斤宣布大会上笑称自己“80”后时，除了对袁老的幽默会心一笑外，你是否有过别样的激动？热爱体育的你是否又为科比出神入化的球技而倾倒过？
聚光灯下的他们是如此光彩夺目，然而细细品量，他们的结果无不验证着“台上一分钟台下十年功”这句话的朴素真理。
郎朗没有童年。三岁由父亲启蒙开始学习钢琴，四岁师从朱雅芬教授，五岁开始参加钢琴比赛，九岁获全国星海钢琴比赛第一名，十一岁获德国第四届青少年国际钢琴比赛第一名。自从其父举债为他买下钢琴之后，就对他进行了“监狱式”管理和“魔鬼式”训练，他不能看电视，不能在妈妈怀里撒娇，而要把所有能挤出来的时间都用来练琴。他必须每天早上五点多起床，练一小时琴才能吃饭。吃饭只能用二十分钟，早饭后要练三个小时，然后写作业。晚饭后，他经常练琴到十点钟，甚至十一点。
袁隆平，一生获得了包括新中国建国以来第一个国家特等发明奖在内的无数荣誉，然而这一切都与他持续不断的实干和常年的理论与实践结合分不开的。譬如超级杂交稻攻关
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