高考前一天做好这些事轻松应对考试

时间：2023-08-11 00:18:44 文/刘莉莉老师高考学文网www.xuewenya.com

一、高考前一天做好这些事

骨，在这里提醒大家，一定是慢跑，不要跑的速度过快，因为我们跑这个不的作用在于增加自己的吸氧量，放松心情，跑完之后，如果有条件的话，可以洗个澡。

第二件事，阅读几篇优秀作文范文。在高考前一天，一般来说，什么题也不用做了，再做也不会有多大的效果，如果非要做的话，那就是拿一套模拟卷看看自己的错题，纠正一下还是可以。

这个高考前的前一天上午，我觉得最好看的是作文，如果有作文选集的话，可以把各种题材的作文书写方法了解一下，一般来说，在高考中遇见写过的作文是很少的，最主要的是可以熟悉一下写作的要领，一般来说，高考以议论文为主，找一篇比较好的议论文，把他的结构研究一下，也许在第二天的高考中会能派上用场。

第三件事，整理物品。中午午休以后，在下午可以整理一下自己的物品，仔细检查一下需要带进考场的身份证、准考证、笔，小刀、三角板、尺子、橡皮、铅笔等工具，以防在进考场是有遗漏，给自己带来慌张。

第四件事，早睡为了早起。晚上对于考生来说，一定要记住早睡，一般在九点左右开始休息为最好，因为在高考头一天晚上，很多人都会出现难以入睡的情景，这是不可避免的，因为高考是人生中的一个大考。

二、高考前一天要做好准备的事

1. 提前熟悉考场

高考前一天的时候，学校会安排考生熟悉考场。熟悉考场这件事很重要，考生一定要去看考场。看考场的时候，同学们不要只看教室的位置，还要看看洗手间的位置。熟悉考场之后，考生要提前规划考试路线。尤其是住得比较远的同学，要合理规划考试路线。第二天早上比规划的时间早一点出发，以免遇到突发状况。

2. 准备考试物品

高考之前，考生要把考试必备物品准备考。一般准考证上边，都有需要准备的物品。比如考生的身份证、准考证、2B铅笔、橡皮、中性笔、圆规、直尺等。同学们可以列一个必备物品清单，把该准备的都一一准备考。同时不该准备的一定不要准备，像涂改液、修正液、胶带等千万不要准备。

3. 调整好心态

高考之前，考生要调整好心态，以最好的状态参加高考。高考两天的状态是非常重要的，好的状态，考生答题的时候就能思维活跃、思如泉涌。有的考生越是要高考了，越紧张、焦虑。还有的考生担心自己考不上大学，整天郁郁寡欢，这样会影响到高考答题时的状态。所以，高考之前，同学们要调整好心态，以最好的状态参加高考。

4. 饮食清淡

高考前一天的时候，饮食方面同学们要注意饮食清淡，不要大鱼大肉、胡吃海喝。很多家长见孩子马上就要高考了，为了给孩子加油打气，带着孩子去外边吃好的、喝好的。孩子当时吃好了，结果高考的时候肚子不舒服，老想去厕所。高考去厕所是非常麻烦的，而且会耽误考试时间。高考考试时间是非常宝贵的，考生一分半秒都浪费不得。

5. 早点休息

高考前一天，考生要注意早点休息。高考之前，考生就不要再熬夜学习了。对于教材上的知识点，同学们随便看看就好，保持一点印象。晚上切记要定好脑子，早点休息，保证充足的睡眠。晚上休息好了，白天精力充沛，答题的时候就不会犯困，就能专心致志的做题了。