父母要做好这8点，帮孩子赶走自卑！

时间：2023-08-15 21:19:08 文/张东东老师范文学文网www.xuewenya.com

父母要做好这8点，帮孩子赶走自卑！

　　自卑对孩子的心理健康会产生负面影响，更对孩子身心方面的正常成长起着消极的作用。孩子自卑，父母要怎么做呢？下面，笔者来和大家聊一聊~

1、储蓄成功法

　　自信是一个人成功的前提，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹。当人重新忆起往日成功模式的时候，又会重新获得成功的喜悦。

　　父母帮助孩子消除自卑心理的时候，要指导孩子建立成功档案，将每一次大大小小的成功与进步都记录下来，积少成多，时不时拿出来看一看，重温成功的喜悦，孩子就会更加自信地克服困难，渐渐走出自卑。

2、洗刷阴影法

　　自卑的孩子遇到的挫折与失败会比普通孩子多，父母及时帮助孩子洗刷失败的阴影是克服自卑、增强自信的方法之一。

　　洗刷失败阴影有许多方法，比如，父母帮助孩子将失败看做是学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中吸取经验；或者是彻底遗忘，父母要帮助孩子忘记那些失败或痛苦的回忆，让孩子走出自卑。

3、逆向比较法

　　我们一般不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处。但对于那些“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，这种做法，对于克服自卑心理，达到心理平衡会达到意想不到的效果。

4、降低追求法

　　对于自卑的孩子来说，与其空谈立志，还不如对孩子适当降低追求，把大的目标分解成若干个小目标，小而具体的目标，对于自卑的孩子更容易实现，这样孩子就会获得成功感，慢慢地自信起来。

5、改变形象法

　　自卑的孩子，一般都具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。父母可以从说话的音量、走路的姿势入手，渐渐改变他们的'心态。父母应特别注意教育他们改变自己的形象，比如，穿着整洁大方的服装，讲话直爽，走路昂首阔步等。

6、语言暗示法

　　积极向上的语言能让自卑的孩子产生积极的情绪，父母可以下意识地用“宝贝，你真聪明”，“爸妈详细你，你一定行的”之类的语言为孩子加油打气，孩子每天上学前，父母都说一句鼓励他的话，孩子渐渐地就会对自己更自信。

7、预演胜利法

　　孩子成长的路上难免会遇到困难，当孩子遇到困难，退缩的时候，父母可以要求他在头脑中想像战胜困难的情景。这种预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧的心理，勇敢地接受富有挑战性的任务，具有很好的效果。

8、发挥长处法

　　每个人都有自己的优劣势，如果用其所短，而舍其所长，谁都会丧失信心，自暴自弃；相反，如果一个人能扬长避短，强化自己的长处，他就能充满信心，享受成功的喜悦。

　　所以，父母要善于发现孩子的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

　　孩子自卑的原因是多方面的，父母要做好正确引导，让孩子赶走自卑，健康成长！