《秘密》的读书心得个人感悟五篇

时间：2023-08-23 08:40:08 文/王明刚老师读书学文网www.xuewenya.com

《秘密》的读书心得个人感悟1

读完朗达·拜恩的《秘密》，感受颇深，觉得此书是为我们这些80后或者正在成长路上迷茫的拒绝停滞、坚持成长、发展的人所写，使我们对自身的潜能了解得更加清晰、明了，教我们如何恰当地运用自身所蕴含的无限能量，是一本很好、很值得去思考、去学习、去自我改变的励志书。让我认识到以下几点：

(一)思维、思想——改变的第一步

说到人们的心态，在面对挫折时的态度。悲观使人懦弱，乐观使人坚强。其实人们的意识想法是影响了我们现在生活的关键，随着时间的流逝，我们都在说社会变了，周围的环境和人都变了，其实事物自己并没有改变，只是我们看待它们的眼光变了，我们的想法变了。作为80后一族，很多人都自己创业而有些人却沉迷于、认命于当前的生活，因为这部分人害怕失败，以为自己承担不了失败后的责任。正因如此，无论你多么的努力为现在的生活而奋斗，你心里还是怀着对失败的恐惧，那么你内心的这种恐惧心态就会磨灭掉你的付出，葬送掉你的努力，使你自我满足的成功变得遥不可及。

醒醒吧，让自己的意识苏醒吧，别再沉迷于这懦弱的思想里了。胸怀远大的志向吧，只要有梦想卓越时，你才可能成就卓越，你的幻想往往预示着未来的样子，你的梦想常常是你将来的生活。成功的人都属于敢于去想的人，所以要去大胆的想象。帕斯卡尔说过：今天的成就只不过是昨天思索的累积。因为思索就是力量，精神想象是集中起来的精力，而集中于特定目标的精力就变成了能量，所以说我们要做到：第一、认识到你具有这种力量。第二、了解自己的需要。第三、将思想集中到惟一确定的目标上。

(二)欲望——跨出的第一步

毕业两年同学聚会，有的同学说：工资太低了，房价太高了，真不知何时才能买上房子和车子，现在连想都不敢想啊，然而个别同学说：不出几年我一定会拥有自己的房子车子。在别的同学甚至在我的眼里他那时在吹牛，因为以他的工资及发展前途不足以那么快实现，甚至开玩笑说：别看吹牛不纳税就随便乱吹埃但是朗达。拜恩告诉我那位同学是对的，人要有欲望要有大胆的想法才有可能实现的那一天，而我们却沉迷于自以为对的错误的思维里，满足于现状，连幻想一下就觉得是可笑的。心怀财富、权利、成功这些想法的话，你很可能梦想成真，同样如果无法摆脱贫困、落魄这些念头的话，那么只会给自己带来痛苦和失望。所以嘛，要想成功必须要跨出这一步，要敢于想，人要有欲望才会有去实现的动力的。

(三)坚定的信念——迈向成功的第一步

说到这也许你会觉得有这样的想法有点过高，觉得就算有这样的想法也没有实现的可能，不要灰心，要坚定新娘，想自己的想法迈进，永远不要放弃，不管你看起来如何的不幸，不管明天看起来再怎么黑暗沉闷——被他们吓到，你要记住：明确目标，忘了那些障碍，忘了那些困难，你只需记住自己的目标，如果你做到了，成功将变得唾手可得，所以我们要理清思维做到：第一，将思维集中在你所求之物上，弄清它、想象它，你就埋下了欲望的种子。第二，相信自己的力量并付出一切努力去实现你的愿望。第三，别忘了感恩，不仅为已经受到的恩惠，也为了你现在的祈求而感恩。第四，坚定信念。

(四)实践——前进中的关键一步

前面所说的思维、思想、欲望和坚定的信念，在理论上讲这些都是一些脑部的思考，也就是说是成功前的脑力工作，然而所有的成功都不是仅靠想象得到的，而是付诸于实践，这也是向成功前进的最关键一步。史蒂芬说过：脱离实践的信念是毫无生气的。说到这可能有人要说：我有想法，我也想做可惜没有机会啊，现在的社会上想起步太难了。朗达。拜恩告诉我们：只要是你想做到的事，你就一定做得到，不存在什么缺少机会，机会也不会只有一次，你要坚信，你的世界里没有限制，你的面前充满了机会，规则是由你来制定的，只要你乐意，你可以将它们无限的放宽，机会永远都有，而且每时每刻都有，相信自己，就会创造奇迹。

只要我们放下猜疑，相信自己，敢想敢去实践，懂得感恩，快乐的生活，未来是美好的，幸福的天堂就在我们身边。

《秘密》的读书心得个人感悟2

秘密这本书，是一本讲述现代都市感情的小说。她的作者连谏擅长写跌宕起伏的都市小说和辛辣刻薄的杂文。而《秘密》这本书是我认为她所有作品中最出色的。它曾被拍成同名电影，而主演这部电影的张少华老师也获得了最佳女主角奖。觉得还是先看原著再看电影，电影少了一些情节，少了一些想象空间，少了一些能让你心领神会的味道。

男主人公：顾海洋女主人公：肖晓。故事讲的是男主人公顾海洋有一个幸福的小家庭，然而自从他把母亲接来住在一起后，两代人的不同生活习惯引起了不少婆媳矛盾。由于婆媳间的种种误会，母亲选择了离家出走、遭遇车祸。为此顾海洋对妻子充满了怨恨。在母亲住院时，顾海洋又得知自己身患绝症。当知道自己是误解了妻子时，顾海洋默默承受着丧母的悲伤和疾病的折磨，妻子肖晓也独自一人承受着怀孕和被误解的压力。

如果你们觉得知道故事情节的大概就算看了这本书就错了。这本书随处可以让你有眼前一亮的地方，或者感同身受，或者恍然大悟，有突然觉醒的感觉。

我摘录了几处让我有触动的几句话或者情节。肖晓的爸爸是再婚，当爸爸爱上了现在的妈妈，爸爸的前妻是大吵大闹，闹到他们上班的地方。后来爸爸就和前妻结婚了。书中有句话总结的很好：因为人都是有良知的，当一个男人欲放弃一段感情时，最怕的不是女人对他不好，而是对他不好，因为后者让他于心不忍。

大学时，一个男生热爱着肖晓，但是在肖晓拒绝他之后，他和一个女生去开房，被抓，学校劝退了他。这里就有了一句话，所谓因失爱而来的荒唐，说到底，不过是给欲望的放纵找了借口，爱情被牵扯在其中，成了不幸的幌子。

而肖晓曾经偷偷喜欢着她的美术老师，可是，某天当她知道老师要举行婚礼了时，她也曾精神恍惚，但是她真的是个很聪明的女孩子，她让老师和他的新娘邀请她去观赏他们的新家，然后肖晓发现，曾被她当做上帝膜拜的美术老师，其实也不过是一个和普通的老婆的过着普通生活的女子。书上说，如果要将一个念念不忘的人，放下，最好的是深深潜伏，走进他的内心，很快，那些因为好奇而滋生的幻觉好感，就会土崩瓦解。

顾海洋这个人，他是个窝心的人，怎么说的呢，敏感的像只兔子，不是贬义的说法，他可是敏感地察觉到肖晓的感受，母亲的感受。更重要的是，他是一个好丈夫，在他察觉女上司对他有意时，可以很好地控制自己，保持距离，不越雷池半步。

看的时候我就老是把这本书和山楂树之恋这本书做对比。很多人都说，男人都想娶静秋，女人都想嫁老三。但是我退出了这个角色，在现代，男的都想娶肖晓，女的都想嫁顾海洋吧。相信你们看了这本书后会感同身受的。

最后我想用借用连谏的话结束我的推荐。这本书最令我意犹未尽，假若，我发现自己的内心平静的近于干枯，我就会把这个故事翻出来读一读，让它渲染所有的情绪，湿润一下我干枯的心情。因为，这个故事，就是在告诉每一个读它的人，我正在被爱或者爱着，所以，我们有责任活的健康而明媚。

《秘密》的读书心得个人感悟3

读了《秘密》这本书以后，我学到了，其实当自己越针对想象自己的某个思想的话，那么他就会成为你生命中的一个必不可少的东西。因此，我开始纠正，我开始相信别人，虽然没有老师和同学，但当我在路上行走时，我都会觉的他们对我都有善意。更重要的'我自己也

一天天变的阳光起来，不再想那么多有的没的的事情，心里也轻了不少。我相信，是这个秘密换来了我的不一样。换来了我以后人生路上的不一样，而它就是——吸引力法则。

第一次看到吸引力法则这几个字眼时，我觉得挺浮夸的，毕竟再大的力量也不能操纵与宇宙吧，这完全是不可能的，其实不然。我们认真想想：若没有吸引力法则，谁会相信宇宙是这样的，谁会相信地球只是宇宙中的一粒沙而已，又有谁会想到去登月这个计划。就是因为这个秘密——吸引力法则，使原本那些不可能的出现在了生命之中。并且在未来，还会有更大的进展。

沮丧—方法—改变—成功，这不就是一个最最成功的秘密吗?想自己所想的，向好的去想，不要去顾虑任何现实的对待，如果连别人的眼光都承受不起，那么所谓的梦想又算是什么?

从现在起，抛开任何的怀疑，去追求。让自己同梦想飞的越来越高吧!

《秘密》的读书心得个人感悟4

直到最后才知道什么是真正的秘密，很忧伤，女儿成了父亲的妻子，对于彼此却是一场无法付诸实践的爱恋，在看书的过程中，也想过该怎么办?

让他们分开，就过着陌生人的生活，不要在彼此牵绊，可又怎么可能呢?两人明明彼此爱着，开始也会觉得直子薄情，享受着第二次的青春，杉田可怜，默默守着终将渐行渐远的妻子，也许东野先生的结局是最完美最忧伤的结局吧，为了妻子女儿的幸福，最终嫁出了女儿和自己的妻子，并保守了这个秘密，直子，与丈夫相比，最先认识现状，回不去永远也回不去，虽然不舍，但她仍现实，果断的结束了这段不可能的爱情，解脱了丈夫也解脱了自己，但我觉得直子也有那么些自私，以我尴尬年龄。女人肤浅的观点来说，谁不想拥有第二次青春，所以她抓的那么牢，那么认真的学习考试，参加各种社团活动，周转于青春校园和家庭生活两种截然不同的生活，她享受着第二次的青春，她弥补的遗憾悔恨不是女儿的，而是自己的，所以最终把自己活成了女儿，过上了第二次青春应有的生活，她永远的保守着她的秘密，突然想起薛之谦的一首歌演员，里面有句歌词是这么写的该配合你演出的我演视而不见，在逼一个最爱你的人即兴表演，所以最终杉田也没有揭穿直子的秘密，却留了个秘密在自己心里，所以最终杉田的第二拳也没有打下去，所以最终他选择了让他爱的人幸福，没有什么该谴责的，留下的就是不能言语的哀伤，为杉田也为直子。

《秘密》的读书心得个人感悟5

这是我第一次接触此类书籍，以往对这类书籍都兴趣不大，励志也好，灵修也罢，似乎都和自己的生活相去甚远。但这本书，给了我深深地震撼与启迪。震撼在这个秘密，将人的心智摆在了无比重要的地位，超脱一切事物，遵从自己内心的呼声。启迪在它所具有的强烈的实践价值，运用这种法则，为自己聚拢坚不可摧的力量，去改善自己的生活，去实现自己的理想。

当我刚开始阅读这本书的时候，我充满了疑惑和怀疑，带有一种先入为主的偏见，吸引力法则似乎在向人们传授一种未经科学证实的神秘主义，将唯心论摆在了最为突出的位置。但后来深入阅读和领悟其主旨和内涵后，才慢慢发掘到了其中的精妙之处。这也是我阅读中所存在的一个巨大的问题，也是以后所需要改正的——不能在还未阅读此书之前，就妄下议论，做出判断，这是非常不明智的。不能以主义盲目否定一种思想，主义产生于思想，思想来源于认知。即使是从唯心主义出发，也是经过了无数人的有效性认知，才得以推广和传播的。

这本书让我看到了人类思想所蕴含的无穷力量，当我们集中于我们所想完成的目标，所想得到的东西，并清除一切杂念，只留下对美好状态的真切感受和持久地凝神思索，我们便可以改变自己。书中也列举了许许多多的例子来佐证这一观点，"一切都是能量，你就是一个能量的磁铁，因此你也可以像电一般，让所有的事物都随着你而‘活化’，而你也可以随着你想要的事物来活化‘自己’"。我们每个人都是能量的集合体，我们每个人身边也都有着一个强烈的磁场。如何发挥能量和磁场的最大化作用，决定权在我们自己身上。

书中详细解释了吸引力法则实践的三步骤——要求，相信和接收。要求不是对过程的苛求，而是对理想状态的渴求，让你确定你想要什么，当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成了;相信你所思所想的已经来到了你的身边，相信那就是现在的你，而不是未来的你;接收你所达到理想状态的感受，快乐，幸福，满足等喜悦的心情。按照这三个步骤，去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。

除了吸引力法则，全书还贯彻着另一个主题——爱。当然，二者也有着内在的联系。没有了爱和感恩，吸引力法则也就失去了它存在的意义和价值。如果只是一味的索取，而不懂得回馈，我们的存在就如同行尸走肉一般，贪婪地汲取他人和社会的恩赐。因此在运用吸引力法则时，这也是我们应避免的误区。"赞美、祝福这世界的一切，你将化解其负面性与不和谐，让自己和"爱"这个最高的频率一致"。爱他人，爱社会，爱整个宇宙。同时，也要爱自己。

希望今后可以将吸引力法则运用到生活中，让自己得到一些改变，让自己更好的成为自己。

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