做情绪的主人作文五篇

时间：2023-08-27 15:55:54 文/马振华老师读书学文网www.xuewenya.com

做情绪的主人作文1

我们渴望成为一个成熟的、高情商的人，做事细致有条理，永远理智。仿佛淡然成为了高情商的标签。但其实真正的高情商不是永远理性不冲动，而是善于利用情绪，做情绪的主人。

人常道冲动是魔鬼，但其实魔鬼不是冲动，是因冲动而丧失了理智的你，是完全由冲动情绪支配的你。不同的人冲动的结果完全不相同：革命先烈们一个冲动，毅然选择走上比歆享荣黄富贵艰难的多的革命道路，开创新中国;我们一个冲动，只是在双十一多买了几千块钱的东西。

因为没有掌控情绪，我们冲动时只是沦为情绪的奴隶，做任何事都是完全随心所欲、为所欲为;掌控了情绪后，这冲动便能成为继激励我们前进的利器。我们经常因顾虑太多而思前想后、犹豫不决，这时若有“冲动”加把火，或许便会少许多遗憾。

但人生也不能全由冲动掌控行驶的船舵，更多时候，不冲动才是我们处事的.最佳选择。

冷静是心灵深处长久积淀的沉稳绽放的花朵，它不需要佩戴外在的花饰来装点美丽，由一个人遇事后冷静地速度，可以窥见其灵魂的高度。每个人都习惯于一成不变的、安宁的生活，任何突发事件都会令我们瞬间手足无措。但又的人却能马上镇定下来，思考对策，因为他们已能自如掌控情绪，因为他们心中有时间沉淀的自信。能够迅速冷静下来的人们不仅能使自己的头脑清醒，也能给周围的人以安慰。

冲动固然是生活的常态，因为人皆有七情六欲而非冰冷程序化的机器，但我们却可以思考如何利用冲动，如何用理性来压制冲动，但也不能因此就说哪些盲目的冲动便是人生的败笔。人皆只能活一次，没人生来便会控制情绪，每一次临危不乱、遇事不惧的背后都藏掩着数次盲目的冲动与慌乱。每次情绪失控后，我们都能够也应该从中进行反思，下一次该如何把控情绪。冲动后，不必过分自责自己又一次为魔鬼所控制，而该把握时机，吸取经验与教训。

不论是冲动还是冷静，哪一个都不该被过分吹捧或任意厌弃，每个人的人生都由冲动与冷静交响织成，只要对他们加以理性把握、好好利用，冷静可以为人生织出一片宁静的天，冲动也可以为人生织出绚烂生长的野花。

做情绪的主人作文2

今天下午第一节课间的时候，同学们都在班里安安静静的写着期末的复习资料。突然，班主任范老师进来了，其实范老师进来并没有什么奇怪的，毕竟第二节课是班会。但是在范老师的身后还跟着两个女老师。班里的同学便开始议论起来：

“诶!这两个女老师是谁啊?”

“不知道呀，会不会是谁的家长啊?”

“不会吧，我觉得应该是来听课或者是来查纪律的老师吧”

最终，范老师在同学们的议论中解答了我们的疑惑。女老师们并不是谁的家长，也不是来听课的，而是来给我们讲课的，里面有一位女老师是一个著名心理老师。做完课前问礼后，便开始讲课了。可能是同学们都已经是高年级了，有着自制力与应变的能力了。居然每一个人都很平常的对待着这节课，并没有出什么差错，也没有同学偷偷说话。班里回荡着的，除了一些人的咳嗽声，就是老师的讲课声了。

心理老师要给我们讲的课堂主题是“学会做情绪的主人”主要就是让人们学会控制情绪，运用情绪的。第一个题目是“换位思考”心理老师先拿出了一张百元大钞。然后叫了两个男同学上去，相对而站。然后让两个同学们来说说他们在百元钞票上看到了什么。因为他们站的方向不同，所以看到的东西自然也就不同。有的人看到的是毛爷爷，但是还有些人看到的却是人民大会堂。这时，矛盾就该出现了，因为结果不同，他们便会各执一词。都认为自己说的才是正确的，从而开始争辩。心理老师说到这里的时候，我们明白了这件事所表达的道理，它让人们要学会“换位思考”。就像这两个同学一样，他们所站的角度不同，所以看到的东西自然也就不一样。于是，我们就要开始换位思考了。换位思考：顾名思义就是站在他人的角度上去思考，因为虽然你的理由可能很正确。但是也不代表对方的.理由就是错的。讲到这里的时候，心理老师说了一句话：“世界上是不可能会有思想和思考方法完全一样的人的，所以我们就要学会换位思考，听听他人的见解，用他人的思考方法来思考问题，才会知道对方为何会如此说”

心理老师讲到这里的时候。我突然想起了一件我以前的事情。那是一个周一的早晨，那时候我们需要升国旗，要穿校服。后桌有个女生，早上起床的时候因为光线太暗而将校服裙穿反了。来到学校后，立马着急的跟我说了一下。原本这应该是一件很尴尬的事情，但是我却哈哈大笑起来。不仅没有赶紧陪女同学去换过来，反而跟旁边的人说了起来。此时，女同学的脸早已是羞红+愤怒，于是便跑了出去，直到那一天，女同学也一直没有搭理过我。直到晚上我思考问题的时候才想明白。女同学穿反裙子，对我来说可能就是一件不足半两重的小事，但是在女同学的眼中就是一件尴尬又害羞的严重事件。导致我这样想的原因是事情的主人公不是我。如果是我穿反了裙子，同学不仅没有陪我去换反而嘲笑我我肯定也会生气，所以更别说是女同学了。

同学们，看来，大脑的思考与情绪的控制对我们来说是多么重要啊。如果没有控制好情绪，在不适合的场合下露出不适合的表情，那一定是会很糟糕的。所以，让我们学会换位思考，学会做控制情绪的主人。

做情绪的主人作文3

大家在世上时，做啥事也不会离开时间的流逝，时间一直行如流水，不会停留，就如其他人的那句话，大家要好好的使用时间，大家虽然不能回到上一秒钟，但大家却可以好好的使用这一秒钟。

大家想要成为时间的主人，其实非常简单，大家每一个人都是时间的主人，虽然大家不拥有空闲倒流的权力，但大家却有着支配时间的权力。大家可以使用课余时间来完成老师布置的作业，回家后，大家就可以做自己喜欢的事，让自己愉快地度过这一个。这所有虽然说得容易，但是对一些人来讲，做起来却非常难，由于他们并不会使用时间，他们不但没使用时间，还反过来给时间支配，由于他们想要做时间的奴隶。

那些做时间的奴隶的人是相当懒的`，他们不但不使用时间，还不使用有空的去看一本书或写写作业，他们就知晓玩，一直想着作业晚上再写，等会再写也行，如此子，他们一直以一些理由来劝自己晚点再干这部分事，但他们玩够后就着急了，哭着闹着说自己完不成作业，不够时间，那时他们就得急急忙忙赶作业，第二天又到学校里睡觉，既然如此，大家又何不好好的使用时间，做时间的主人呢?

大家应该做时间的主人，好好珍惜每一分每一秒，不要成为时间的奴隶，成为时间的傀儡，任由时间摆布。

做情绪的主人作文4

时间的主人说起来容易，做起来难。

在以前，我过去是时间的奴隶。有一天，老师只是让大家写极少一点点的作业，我一边慢悠悠的拿作业本，一边慢悠悠的摸着我的娃娃。终于我拿出了本子却却无意中看到了一本非常不错看的书，我就想，哎，这么少的作业我半小时就写完了。看了一会儿又不会如何。于是，我拿起那本书看了一页又一页，直到我老爸叫我去吃饭时我才从房间里慢悠悠的走出来。吃晚饭我走回到房间里写作业，我写到一半就拿出本子画画，画了一张后才想起来，哦，我还没写算式呢!我很不容易把数学作业学完了，拿出英语作业，想查个单词，查啊查，居然调到了游戏那一栏，我便开始玩起来了。哈，我打了个哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才会用啊，我看一眼钟，妈呀，都十点了，于是我就开始拼了命的写，写的手又酸又痛，还会非常多错误率，做时间的奴隶真是太痛苦了，上学时一直恍恍惚惚，错的太多，感觉非常没面子。其实，这部分作业我六点前一定写的完，却一直在磨蹭，目前不会如此了。

这天，老师同样只布置了一点点的作业。回家后，我立刻就写完了，写完后我还背了英语，写了别的数学题，甚至还把我的房间，整理了一遍呢!

当时间的主人是一件非常快乐的事，我可以把时间当奴隶一样使唤。但当你被时间踩在脚下时，就会感到非常轻松快乐，而且时间会为你创造价值。

做情绪的主人作文5

在公交车站旁等车，在餐馆吃饭，在路上行走，在舒适的家，都能看到他的声影—————他就是无所不在的智能手机。

苹果的、三星的、华为的……各种品牌层出不穷，功能十分强大，像是一台电脑，小孩们喜欢他是由于可以用他来玩游戏，大人喜欢他是由于他可以浏览国内外的新闻，可以用微信和朋友联系，可以用淘宝购物，点外卖……，他好像成了大家日常的必需品。

手机确实给大家的生活带来了非常多便利，大家可以和远在他乡朋友亲人随时随地地视频聊天，让自己不会感到孤单，在大家外出找不到目的地的时候，开启手机导航就能轻轻松松的带你想去的地方，当遇上天气不好或工作繁忙时，手机可以助你订餐、购买车票机票，叫你不用出门，就能轻松的办好这部分事情，节省时间，提升效率。

可不知从哪个时候开始，大伙都成了他最忠实的奴隶，大大家开车时，只须听到手机有响声，就会不由自主地拿起手机，甚至酿成车祸，爸爸妈妈一刻不能离开手机，忽略了小孩，没时间伴随小孩，小孩们领会不到真的的爱，学生们也沉迷其中，下课时也模仿手机里的游戏，花我们的零烧钱充值，不给手机就茶不思饭不香，已经到了失火入魔的地步。

手机对大家的生活的确尤为重要，但千万不可沉迷其中，而遗忘了现实世界的美好，绿油油的草地，娇艳的花朵，蔚蓝色的天空，儿童的嬉戏，朋友的交谈，老人的叮咛，感受现实的美好。

朋友们让大家做手机的主人，在现代化的同时，也不会迷失自己!

做情绪的主人作文五篇

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