【第1篇】终身成长读后感
成长，近年来一直关心的话题，尤其是有了小孩儿以后，更希望自己快速成长，做好小朋友的榜样。《终身成长》，在看到书名的时候，就比较认可，确实，成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。
斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。
她认为拥有成长型思维的人，相信努力可以改变才智，会带领人们积极探索新知，以及成长路上的抗压力。
那什么样的思维才是固定型思维，什么又是成长型思维?它是否真的有如此神奇的力量?结合我的体会谈一谈我的认知。
在我的学生时代，父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长，不打不骂，特别能理解我，对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时，他跟别人交流时会很平静地说：跟我一样，记忆力不好，没关系，能有这样的成绩我们也满足了。父亲认定了，我的智力水平就是这样的，不会拔尖，也不会很差，记忆力和他一样的不好。这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的，再努力也不会改变什么。这就是书中说的固定型思维。
在这次公司组织的赋能学习营中，老师分享了关于记忆力的知识，让我对此有了不一样的了解，原来记忆力是有周期的，是需要长期不断重复地练习，过目不忘只是用来混淆真相，让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。
近年来也是从工作生活中不断地总结，发现自己很多的认知发生了改变，就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想：我还不够努力，我要分析自己失败的原因，而不是归咎于我的智力与记忆力;我必须为我喜欢的事情付出最大的努力;能力并不是一层不变的，而是与长时间的学习有关，直面挑战，取得进步。
现在为人母，也希望自己做一个成长型的家长。但这并不是件容易的事儿，总是会有很多接踵而来的焦虑。就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。
例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时，我都想尽力地帮他去解决，担心他的心灵是否受到伤害，但内心又会有个声音在说，让他去经历去承受，事情没有我想象的复杂，反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈，如果孩子们被保护起来了，他们将无法从失败中很好地学习，他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。
我们也一样，成长的道路并不一路平坦，固化的思维模式已经深深扎根于我们的成长过程，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架。也正因为如此，我们也更需要一种健康、积极、不断进取的思维模式，将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。在遇到挫折、问题时用成长型思维去思考、实践。我认为它不是万能的，但一定比固定型思维让我们更乐观。
人生的故事还很长，为了你所热爱的一切，积极健康地成长!(陈静)
【第2篇】终身成长读后感
今天听了樊登老师讲的终身成长的书，满满的正能量，生活还是需要一些心灵鸡汤的。
书中说了，固定型思维模式的人认为，自己才能是不变的，不断急于证明自己给别人看，只相信天赋，自大或者自卑，成长型思维模式是有大局观，不断向前看，从失败和挫折中学习成长，让自己强大，这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人身体中的两种思维模式，所以我要不断地去修炼，向成长型思维靠近，我以前会时常拒绝沟通，觉得别人没有按照我的处事方式，会觉得别人是错的，我有时没有意识到，总是会抵触批评，有逆反情绪，这就是固定型思维导致的，我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。
作为一名老师，始终要思考怎样去教学，尊重并很好地去引导孩子，就像犹太人告诉孩子，你在教室里有任何不同意见，一定要赶紧说出来，因为你不说出来，老师就没法纠正你，这就是灌输孩子成长型思维，不要怕丢脸，珍惜每次当众出丑的机会，才能得以实现最终的成长。
成长是每个人一辈子的事，它无关年纪，无论何时，停滞成长才是最可怕的衰老，终身学习方可终身成长。
【第3篇】终身成长读后感
人们取得成就的真正要素是什么?为什么有些人没有达到自己期望的高度，而有些人却取得了出乎意料的成就?
其实，思维模式是决定成绩的重要因素!本章列举了大量的科学家、伟人的成功故事，分别阐述了成长型思维模式和固定型思维模式的区别和特点
:固定型思维模式会限制人的成就，他会让人们的头脑中充满了干扰信息，让人们不屑于努力，毁掉学习策略，也会让其他人变成审判者而非我们的同伴;而想达成重要成就都需要明确的关注点、全身心的努力、无穷无尽的策略，还有学习中的同伴，这就是成长型思维模式能够给予人们的，可以帮助人们发展能力并结出丰硕果实的原因。
艺术才能是天赋吗?并非所有的才能都是天赋，可以通过后天的努力，达到自己想要的结果。
给人们贴上肯定的标签带来的危险。作者在一研究中，那些能力被夸奖的学生中，有百分之四十的人谎报了成绩，而且都报高了，不难想像，在他们的心中，不完美是一件耻辱的事情，特别是当你被称作“有天赋”的时候，所以他们选择了撒谎。
那些被贴上否定标签的人呢?如果是成长型思维模式的人，充分运用和开发自己的大脑，他们的头脑中不会充满局限性的思维、归属感薄弱，也就不会担心其他人会来定义自己。
培养你的思维模式，即使被贴上否定的标签，依然可以掌控自己的学习。
【第4篇】终身成长读后感
“你的手机，每天都充电。而你，多久充一次电呢”
作者在书中，像我们展示了两种思维模式，一种是固定性思维，一种是成长型思维。
第一种固定型思维:认为人的才能一成不变。时刻想向人证明自己的能力、价值感和存在感。固定型思维的人认为自己有固定的水平，讨厌别人挑战自己的权威，喜欢把一切责任推脱给别人，这种思维模式带来的结果是极力掩饰自己的不足，最后变成不爱学习的人。
第二种成长型思维:认为人的能力可以努力培养，虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。成长型思维的人会认为自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的机会，不断改善和进步。这种思维模式带来的结果是可以规避错误，一直成长。
虽然很不愿意承认，大多数时我是第一种固定型思维模式者。每日重复做同样的工作，用已经掌握的知识技能去证明:我能!惧怕失败，恐惧批评，只愿意承担自己确定性的工作，而不愿意尝试任何有挑战性的任务，很多事情还没有做可能就会说:我不行!长此以往，在一个固定岗位上干很多年可能也得不到晋升机会。
固定思维模式者在生活中也时常会产生消极想法，比如上学时不敢上台举手发言，怕说错了被他人嘲笑、周一早起堵车迟到、开会与别人发生争执、自己的意见被领导否掉、晚上回家跟老公大吵一架，会认为今天真是太倒霉了，我这个人就不会跟别人沟通，是不是不能胜任这个工作，老公为什么不包容我等一系列的负面情绪产生，很少从自己身上找原因，觉得都是别人的错。而成长型思维会怎么想呢?以后要管理自己的时间，闹钟定的早一点，开会时为什么领导否掉我的意见，是不是我表达的不够清楚，用不用我找个机会跟领导再表达一下，或者我从领导身上能够学到什么样的更重要或者更正确的想法，这才是一个成长型思维的人思考问题的角度。两种不同看问题的角度会造就两种截然不同的人生，你喜欢自己做一个消极的人，还是喜欢做一个有积极性，会带来正能量的人?
以后如果再面对未知的挑战，我会把我不行换成:我现在可能做不好，但没关系，不断挑战和学习后会越来越擅长。
【第5篇】终身成长读后感
2019年第一周，我读了心理学畅销书《终身成长》。
该书作者是卡罗尔·德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。
她经常为《纽约客》、《时代周刊》、《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章。
在该书中，德韦克博士讲述了两种思维模式，固定型与成长型。
她说，我们获得成功并不是能力和天赋决定的，而是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
固定型思维模式的人，认为人的能力是先天的，失败是因为自身能力有限。
他们害怕冒险，害怕被评价，遇到挑战就会退缩。担心自己出丑，只做能力范围内的事，思想固步自封。
成长型思维模式的人，对任何事情都充满好奇，他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折，愿意接受挑战，而且会yz越勇。
他们把学习当成一种乐趣，而不是为了证明自己的能力有多厉害。
书中有一段话描述了成长型思维模式的人，大脑的发展变化：
很多人认为，一个人生来要么聪明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不会改变。但是新的研究成果显示，大脑更像肌肉——
它会发生改变，而且你越使用它，它就变得越强壮。而且科学家已经证实，当你学习的时候，大脑会成长，会变得更强壮。
现实生活中，固定型思维模式的人，比比皆是，随处可见。
我刚学习写作的时候，身边朋友经常对我说，“在单位，无论你文章写得有多好，没有关系，没人赏识，也是混不上管理层。
作为老员工，你只要做好本职工作，得过且过，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常乐。”
开始，我还会反驳几句。后来，次数多了，我发现，之所以有分歧，其实是我们之间的思维模式不同。
我总是希望自己，多了解外面的世界，多学习一些知识，多掌握一些技能，希望通过学习，能让自己变得学识渊博，更具有竞争力。
尽管写作不能使我职位得到晋升，但是我发现，写作可以锻炼自己的逻辑思维能力，和语言组织的能力。
因为写作，我需要多看书。这样，使得我无暇顾及，生活中的鸡毛蒜皮，减少了家庭矛盾。
经过一段时间的学习，我发现自己比以前平心静气，思维敏捷，观察事物，也细致了许多。
前几天，我收拾儿子掉在地上的几页故事书，忽然看到，上面有几句富含哲理的话语。
如果是以前，我可能看过之后，随手一放就算了。
但是，这次，我却毫不犹豫地把纸收起来，并把那几句话认真地抄在了笔记本。心想，没准儿，下次写文章，这些文字，或许会派上用场。
自从学习写作，我开始了持续不断的输入和输出。每当我写不出文章时，我就知道自己输入不够。这时候，我会更加疯狂地读书，读一些以前没有接触过的书，从中汲取知识。
人一辈子是不断学习的过程，如果我们过早放弃学习，那么，大脑反应会越来越迟钝，改变人生的机会，更不可能出现。
或许，有人会说，这个和思维模式有什么关系?
当然有关系。
德韦克博士认为，固定性思维模式，只是提供仅有专业技能或动力。或许，它能让我们取得暂时的成功，但，无法帮助我们尽可能维持成功。
而这成功，也包括大脑的成长。
成长型的思维模式鼓励我们，要持续不断的奋勇前进，要不畏挫折，不惧困难，要付出相当多的时间和精力，要比别人刻苦，才有可能保持成功。
因为越努力，大脑成长机会越多，思考越快速。
越是爱学习的人，越容易接受新鲜事物，大脑越聪明发达，思维越清晰活跃，人越年轻有活力。
不知谁说过，人的身体和灵魂，总要有一个在路上。
学无止境，学海无涯。就让我们，从此刻开始，活到老，学到老。
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