从“憿情奥运，阳光少年”这本书从中，我知道了田径、乒乓等悠久的历史。在田径之中，我知道了中国原来是东亚病夫，是在奥运会中没有一个代表中国去参加。而且当第一名代表中国的运动之后，有很多运动员都获得金牌，有的都打破世界纪录。在这些中，我为他们感到自豪。中国人不怕摔打，经过磨练，有很多人都成功了。让我们知道了篮球、羽毛球、乒乓球的历史，还告诉了一些东西的'坏处，告诉了我运动就可以获得健康。只要我们运动，什么病也不会来，永远健康。从中我还知道了哪些运动对身体有好处！还有阳光奥运，中国永远更高、更快、更强。为了祖国而不顾自己的安危，为祖国拼劲。有的还为了努力成功而付出了辛勤的汗水。经过几次训练，而成功了。
在比赛中，要友谊第一，比赛第二，不要为了个人而不顾其他。友谊是珍惜的。为了比赛自己赢了，也要帮助失败的选手。有人为了成功，在跑步时把别人挤出或伤害，这种叫着田径犯规。帮助加快乐大于成功，只有这样，别人才会喜欢你的。会帮助你的。成功与失败并不是最重要的，而是不要从此放弃，要更努力。只有努力，才能成功，其他对于人都没有用。人们应该爱护大自然，保护环境，不要破坏大自然的生态平衡。要给地球做好事，不要做坏事，要多植树，也要为2008年尽一份力，为世界尽一份力。我们也要对比赛进行文明观看。也要为奥运赛场做一名自愿者，也要为奥运加油鼓励，对奥运祝福与希望、。在从奥中，我知道了很多知识，我也要为大自然出一份力，为奥运出一份力。
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