学文网

《管好自己就能飞》读后感(精选10篇)

时间:2023-08-25 10:52:51 文/刘莉莉老师 读后感学文网www.xuewenya.com

  《管好自己就能飞》读后感1

  这是一本适合我们每个人读的书,这是一本教会我们自我管理的读物。在这一本书中我学到了许多的自我管理方法,看到作者我我们讲的亲身经历的故事,还有作者发出的感慨,对我们以后的启发教我们该如何去做。

  在书中,主人公身上曾经所犯过得错误,在我身上也看到过,我们小时候也会很叛逆,很不喜欢大人的约束与管教。现在我们长大了,就要去自己管理自己了。我遇到困难就会选择放弃,但是放弃是唯一的失败,只有一直坚持的走,就会有希望;我总是害怕吃苦,我虽然喜欢成功的感觉,但是我却很讨厌走向成功的这条路。作者告诉我,生命诚可贵,认真价更高。作者害怕被人约束,但是最终却可以做到自己去管理自己。

  以前我是一个不会自我管理能力的人,但是现在我学会了许多。我学会了说到的事情,就一定要做到。要言而有信,要对自己说过的事情负责。要向那位优雅的清洁工,有着自信去面对所有人。相信自己是最好的。要学会总结,总结自己今天收获了什么,有什么做的不对,明天应该如何改正。

  有一个成语叫做:笨鸟先飞,可作者却有着不同的看法,聪明人更要下笨功夫。说明确实聪明的人越是不要自大。但笨的人也不要自卑。经过自己不断的努力,自己也一定会成为那个聪明人。当读完《管好自己就能飞》这本书之后,我受到很大的触动,我暗暗下决心要向吴牧天哥哥学习自觉管理好自己,要做一个让老师省心、让父母放心的好孩子。我有信心我一定能做到。

  这是一本令我受益匪浅的书,我要学会做行动的巨人,懂得积极的心态是战胜黑暗的明灯。当我真正学会自我管理时,我觉得并不是一种约束,而是一种乐趣。不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。只有对自己严格一些,才能得到成功。棉花堆里磨不出好刀的。

  《管好自己就能飞》读后感2

  “这是一本让父母放心、让老师省心、让同龄读者更加开心快乐的自我成长读本”。在暑假里,我阅读了吴牧天的《管好自己就能飞》,了解了他自身变化的故事。

  这本书共分为四个章节。第一部分“越能学会自我管理,越能体会成长甜蜜”。讲述了作者如何从不喜欢到喜欢自我管理的过程,使我明白一个道理,学习就要明确目标,学习不是给爸爸妈妈学的,而是为自己的目标奋斗。自我管理最重要的三句话是:

  1、我的目标是什么?我的目标是要成为一名武器发明家。

  2、我现在在做什么?我在学校学习知识,积累知识,并且坚持游泳锻炼身体。

  3、现在做的事情对目标有没有帮助?

  我要成为武器发明家就要学好各门功课,争取考上好的军事院校,要考军校还要身体好,所以我现在做的事情对目标有帮助。

  第二部分“30万字自我管理日记的收获”。讲述了自我管理的独特方法—日日总结,让成长和幸福加倍。从新学期开始,我要为自己的目标而奋斗,学会每天定计划,每天作总结,每天要按时完成当天的任务,并且要进行总结,睡觉前要想想今天的成功与失败,并且要定出明天的计划,准备好每天的用具和衣服。

  第三部分“让我进步最大的自我管理感悟”。讲述了作者在成长过程中的自我管理感悟。“千回生气不如一回争气”,要学会管理和控制自己的情绪,抱怨是一种最消耗正能量的无意举动。

  第四部分“好学生如何在七方面自我管理”:

  1、管理好态度,改要我学为我要学;

  2、管理好安全,时刻让危险远离;

  3、管理好心情,与不良情绪说拜拜;

  4、管理好欲望,敢对不良诱惑说不;

  5、管理好语言,学会三思而后言;

  6、管理好行为,做行动的巨人;

  7、管理好人际关系,越能读懂人性,越能赢得人心。

  读完这本书,我体会到当我们真正学会自我管理,自觉安排自己的学习时,我们会体会到自我管理的快乐,并且受益匪浅。

  《管好自己就能飞》读后感3

  《管好自己就能飞》是一部适合所有在校学生读的一本书,我的孩子现在已经快上小学四年级了,眼看就要步入中学的大门,孩子的叛逆期也即将来到,所以,我买了这本书送给我的儿子,希望他能仔细的阅读此书,读懂里面的内容,将来对他能有所帮助。

  在闲暇的时候,我先大概的阅读了这本书,这本书主要讲述的是一名中学生从痛恨管教到爱上自我管理的过程,而且通过自我管理取得多种成效。当今的青少年们面对自己都缺乏自我管理,该如何提高他们的管理能力已经成为了迫在眉睫的问题,面对青少年缺乏自我管理的现实,本书在此总结出了学生在七个方面进行自我管理的方法:

  1、管理好态度,改要我学为我学。

  2、管理好安全,时刻让危险远离。

  3、管理好心情,与不良情绪说拜拜。

  4、管理好欲望,敢对不良诱惑说不。

  5、管理好语言,学会三思而后行。

  6、管理好行为,学做行动的主人。

  7、管理好人际关系,越能读懂人性,越能赢得人心。

  现在的孩子们不论年龄大小都有些小叛逆,十分讨厌家长们的管束,认为家长们的行为话语都是在阻止他们飞向自由的蓝天,处处都要管着他们,限制了他们的自由,然而他们却不懂父母的用心良苦,一直在抱怨,我的儿子也是这样,每次我管他的时候,他总是千百万的不愿意,即使我每次都耐心的和他沟通,孩子表现出的也是及其的不耐烦的表情,弄得我非常头痛,所以偶尔我也使用暴力。希望他能通过读此书,能够得到启迪,随着年龄的增长而做出改变。

  这本书改变了我,让我学会了换位思考,如何站在孩子的角度想问题,同时我也希望我的儿子通过读这本书,能够改变自己,从而变得更加优秀,更加充实,让自己走向新的人生道路。

  《管好自己就能飞》读后感4

  近日,我读了一本有关自我管理的书,名字叫《管好自我就能飞》。此刻想与大家分享一下我读后的感想。

  《管好自我就能飞》的作者吴牧天,透过自我管理,自我对自我负责。成长为一名优秀的大学生,此刻在美国航空航天之母普渡大学上学。但他原先和我们大多数同学一样,并没有自我管理意识。比如小学三年级时,在老家玩了一个暑假,开学前两天回到家,暑假作业竟然有90%没做。但自从他父亲把自我的自我管理方法交给他之后,他便慢慢的学会了自我管理,并对此进行实践,最后成为了一名优秀的学生。

  在书中,他将自我管理的秘诀写了出来。比如:日日总结,让成长和幸福加倍;事事用心,做解决问题的高手;放下是唯一的失败学会自我管理后,他在遭到歹徒的绑架时死里逃生;学会自我管理后,美国历史连B都不到的他用实践力打动历史老师并当其助教;学会自我管理后,他用一句亲和的话语把以前使他如临大敌般的地区代表变为朋友这些无不展现出自我管理的益处。

  自我管理,貌似很难的样貌——在家家长管,在校老师管,还要自我管自我,还不是给自我找麻烦?其实不然,假如你学会了自我管理,家长还会喋喋不休?老师还会滔滔不绝?如果家长与老师继续如此,说明你的自我管理潜力还需要继续锻炼。

  回想以前的我,总是家长催一下就学一会儿。不催的话就抓紧时间玩。看完这本书后,我也试着学起自我管理。比如:学新概念一学习音标时。由于我是插班生,对音标一无所知,班里大多数同学已经学过,老师讲的.有些快。所以课后检查时因为掌握的不好被老师批了一顿。回家后,我每晚不等家长催,主动坚持学一个小时,每一天中午、晚上休息前听15分钟录音。结果在第二次上课时,就得到了老师的肯定。从这件事中,我体会到了自我管理的好处。在以后的日子里,我要坚持学会自我管理,自我负责,相信会有更多的收获。

  当今社会,家长管,老师管都没有用,唯有肯自我管理才出效果。要想在学习上有收获,就必须要学会自我管理。那到底该怎样进行自我管理呢?吴牧天哥哥老师的三句话解释了这个问题,就是每一天问自我:第一,我的目标是什么?第二,我此刻在做什么?第三,我此刻做的事情对我的目标有没有帮忙?然后做自我就应做的事,肯定对我们会有帮忙的!也期望大家看看这本书!

  《管好自己就能飞》读后感5

  坐在明亮的教室前,手里拿着一本书,他就是班级推荐的书——《管好自己就能飞》,一听到这本书的名字,我不由得心喜起来,听到这个书名,就觉得好像很好看似的,就忍不住翻了翻。

  仅是封面上的这句话“不要别人逼,我就能做好”。就勾起我往下读的欲望,想看看作者是怎么已十A的好成绩考进长郡本部的呢?伴着这样的思想,我翻开了第一页。

  看完这本书,我想我已经知道答案了,书的三个主问题时不时的浮现在我的脑海中,“我在做什么?我为什么要这么做?我这么做为了什么?”我每天这么问自己,被他的每日计划吓到。

  这本书也讲述了他参加夏令营及在美国作为交换生读书时的经历,在夏令营时,他凭借自己高过别人的组织能力为同伴们改善伙食,在美国遭遇绑架时,以自己的沉着、冷静,机智的想到办法,冲进一家餐馆,故意打碎餐馆中的碟子,引起注意,他被压进经理办公室,保护了自己,在美国的学习中,为了写一篇优秀的报告,整个周末他都在查字典,最后,他写的这篇报告,比当地美国学生都写得优秀,成为了最优秀的报告。他虽然历史不好,但勇于担任助教,在一次复印试卷的时候,他的细心周到,赢得了老师的好评。

  这本书给我的启发很大我一定要坚持每日写计划,做事情认真周到,遇到事情沉着冷静,不慌张,向作者学习。

  《管好自己就能飞》读后感6

  最近我看了一本书,书的名字叫做《管好自己就能飞》,看后受益匪浅。

  《管好自己就能飞》这本书,是一个优秀中学生——吴牧天的自我管理秘诀。吴牧天的父亲吴甘霖做了点评,他是著名的管理学专家、方法学家,出版了20多本著作,很受读者的欢迎。

  吴牧天从小就接受自我管理和方法学的训练,因此尝到了甜头。他以10A的成绩考上了湖南重点中学麓山国际实验学校,高三时作为优秀学生被选拔到美国中学交流。目前在美国重点大学,被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学学习。从他17岁生日开始,吴牧天以自我成长为主题,通过每天写总结,写出了30多万字的“自我管理日记”,这本书就是吴牧天写的日记。

  《管好自己就能飞》这本书的标语是:不要别人逼,我就能做好;孩子一自觉,父母就放心;学生一自觉,老师才省心;自己一自觉,成长更开心。

  我觉得《管好自己就能飞》这本书不但能让不自觉的人自觉,还能让不爱学习的、不爱写作业的、没有自制力的孩子增强自信心。因为这本书里说“方法总比问题多”,而且故事很吸引人,不知不觉中我就学会了自我管理的很多方法,自己会马上去改,去做。从此以后,我不再是一个依赖父母的孩子。

  《管好自己就能飞》读后感7

  看完了吴牧天哥哥写的这本《管好自我就能飞》,我的感触很深,让我很想根据这本书的方式方法去改变自我,并且真的做到了很大的改变,受益了的我很想跟大家分享这本书,让千千万万和我一样困在谜团的朋友们一齐受益。

  在收到这本书之前,我是一个和平常孩子一样,厌恶家长管理,而自我却从不有意识去管理自我的学习。我老爱偷懒,总期望作业能够少一点,也总幻想着能整天不上课,在家里泡着玩。但我却总期望我自我的成绩能够很好,能让自我安心,父母放心,老师开心,但在惰性面前我幻想的这一切似乎是一个遥不可及的梦想。在差劲的分数面前,我从不想到要付出努力去学习,争取下一次拿到好成绩,总是安慰自我:还有比我考得更差的人呢!我没必要那样认真去对待学习。明明明白粗心是我的一个坏毛病,却从没想过悔改;明明白老师和家长说的话是对的,却总是有意识的去逃避他们的说教,这到底是为什么?会使包括我在内的千千万万个孩子患上以上所有的毛病?

  在看完《管好自我就能飞》之前,看透这一切只是‘雾里看花,水中望月’,明白什么是导致我成了这样的一个孩子,却总不知该怎样去改变附在我身上的惰性。我总期望长大后我能够做出一番事业,给家人带来幸福,但改变似乎和我遥不可及,直到我看到了这本《管好自我就能飞》之后,谜底解开了。

  《管好自我就能飞》这本书,是一个优秀中学生的自我管理秘诀。作者吴牧天哥哥在他的父母另类的教育下,成了一个自我会管理好自我的优秀学生,他能不要家长催,就能够自觉地完成老师布置的作业,他能够不要家长管,就写出了三十万字的自我管理日记,自觉的他甚至在17岁就作为交换生去了美国上高中,之后又在美国努力学习,考上了被誉为美国航空航天之母的普渡大学。就是他递给了我这个成功的钥匙,从此我开始改变了。

  受到吴牧天哥哥的感染之后,上课从来都偷懒的我,居然在老师惊奇的目光下,认真地做起了笔记。在我高效率的听课之后,我几乎全优的作业再一次让老师惊呆了,更让爸爸妈妈笑得合不拢嘴。在自我管理方面,我也做出了很好的表现,我能够自觉地安排好时间完成老师交给我的任务,与爸爸妈妈约定好的事,我必须会高质高量地做到做好。偷懒的坏毛病也改正了,甚至把大把大把玩的时间用来学习。我还能够认真地安排好时间,并自觉完成每个时间段的任务。我向吴牧天哥哥学习的自我管理法,真有用啊!这使操碎了心的妈妈再也不要管理我的学习了,此刻她有大把大把的时间去玩、去运动、去做她原先喜爱却为了管理我没时间去做的事。我此刻的成绩很是让老师满意,我此刻的表现更是让爸爸妈妈兴高采烈。

  我改变的不止是学习方面,我的性格也改变许多,以前毛躁、老不听妈妈话的我,开始站在妈妈的立场上换位思考了,这使我们俩的争吵越来越少。我的脾气也变好了,在生气的妈妈面前,我也开始会谦让,安慰妈妈,让我们家变得更和谐、更幸福了。

  我感谢吴牧天哥哥,他的教导让我受益终生。写这篇读后感,我只为了千千万万和我原先一样总不想改变自我,却有远大理想的学生,让他们有方法,有计划地去改变自我;分享这本好书,我也期望这本书能够让无数的家庭受益无穷,让每个家庭每一天都充满欢声笑语!

  《管好自己就能飞》读后感8

  早一段时间,我又拿起了《管好自己就能飞》这一本书,细细品味之后,发现这本书带给了我很大的启发,也让我明白了许多关于自我管理的方式和方法。

  本书作者吴牧天以自身的经历再现了从痛恨被管教到爱上自我管理的生动过程。作者总结出了态度、安全、心情、欲望、语言、行为、人际关系等自我管理的七大方面,使读者获得了可操作,可实施的借鉴和启迪。

  “放弃只需一秒钟,坚持需要一辈子”,“我不知道怎样才叫成功,但我知道我唯一能做的就是好好坚持”这两句话我认为说的很对,只有坚持,才能达到目标,坚持就好比在高耸入云的岩壁上一步步攀爬,必定非常累,需要付出非常多的时间和努力,而放弃则十分容易,只需松手就可以了。但你付出的代价不仅仅是白白爬了这么高,更有可能的是你将会摔向谷底粉身碎骨。既然选择了这条路,那就应该勇往直前,支撑我们前行的或许不是眼前若隐若现的曙光,而是我们身后步步紧逼的万丈深渊。

  “上一分钟不绝望,下一分钟就有希望","最想放弃的时候,最不能放弃"曾看到这样一幅图片:有两个人,同时在挖宝藏,一个人已经挖到距宝藏只有一步之遥的地方,却垂头丧气地往回走了,而另一个人,离宝藏还有很长一段的距离,但他始终没有放弃,直到挖到宝藏。图片的下方有这样一段字:"当你想放弃的时候,为什么不想想你的初衷是什么,是什么让你坚持到现在的。”

  有些梦想需要用一辈子去坚持,或许,你还没有达到,但至少证明你离目标已经越越近;而你如果选择放弃的话,那就永远都无法达到目标。

  对我而言,梦想或许还很远,但“生活不止眼前的苟且,还有远方的诗和田野”,长路漫漫,但我将上下求索。

  “不忘初心,方得始终”“初心”是什么?初心需要我们事事走心,在你最想放弃的时候,便越不能放弃,唯有坚持,才能抵达成功。

  《管好自己就能飞》读后感9

  前几天,我读了《管好自己就能飞》这本书。其中,让我最深有感悟的是“聪明人更下笨功夫”这个观点及故事。

  “聪明人更要下笨功夫”这句话是著名文学家、哲学家胡适先生说的。作者五亩田引用这句话讲述了他刚到美国式的一个故事。刚到美国当交换生时,吴牧天的英文并不是很好,但是为了提高英语水平,吴牧天不断阅读各种各样的英文书籍,不断翻查字典,不断请教其他的人。在不断的努力下,他的英语便有了明显的进步。

  读了这个故事,我暗自沉思了许久:吴牧天哥哥这么聪明,又这么优秀,可他居然也要下这样的“笨”功夫,看来只有踏踏实实、认认真真地学习,才能被称之为真正的聪明!想到这里,我暗暗下定决心:“我以后也要向吴牧天哥哥学习,做一个真正的聪明人!”

  其实这个世界上也有很多跟吴牧天一样下了不少“笨”功夫的人,比如前任美国女国务卿,赖斯。赖斯小的时候,全家到华盛顿观光,就因为黑色的皮肤,全家人都被挡在白宫外,不能像其他人一样进去参观。赖斯倍感羞辱,她告诉爸爸:“总有一天,我会光明正大地走进那所房子!”从那天起为了实现自己的目标,赖斯发奋学习,终于考进了哈佛大学并获得了博士学位,还成为了斯坦福大学最年轻的女教授,此后她更是付出了超过他人八倍的努力,尽全力做好每一件事。她成功了,终于堂堂正正地走进了白宫,并成为了美国历史上的第一位黑人女国务卿!

  我要永远记住一句话:“聪明是不值一文钱的,只有认真学习才是真正的聪明!”我应该时刻提醒自己:没有比你聪明的同学,只有比你努力的同学!

  《管好自己就能飞》读后感10

  一本“让父母放心、让老师省心、让学生开心”的书,刮起千百万青少年学生自我负责、自我管理“风暴”,被誉为“最能帮忙青少年强化自觉精神和自立潜力的成长读本”,这些话语,深深地吸引了我的目光,我毫不犹豫地申请了这本书,并十分幸运地获得了试读的机会,我翘首以盼,没想到却是波折重重,久久没能收到书,看到别的获奖者跟贴说收到书了,我对自我说,要沉住气,但在看到别人都陆续提交书评后,我赶紧给喆妈博客里发了纸条,告之我还没有收到书,在经过多次沟通后,喆妈公益阅读的义工查找原因,给了我快递单号查询,在那里,再一次对小嘟嘟和小鱼儿表示感谢。

  经过重重波折,最后在上个周日拿到了书,也许,经历了考验,才越发珍贵,我迫不及待地看了起来。

  书中分为四个部分,第一部分讲述了作者如何从不喜欢甚至痛恨自我管理,到爱上自我管理的过程,以及一些对作者很有影响的人的做法。第二部分是与读者分享一个格外有效的独特的方法——每一天写作自我管理总结。第三部分讲述的是作者在成长过程中最有用的一些感悟,当中描述的体验不仅仅真实,也注重独创性,十分有借鉴作用。第四部分,总结出最受当代学生重视的7方面进行自我管理的探究,包括态度管理、安全管理、情绪管理、欲望管理、语文管理、行为管理和人际关系管理,这是最全面也格外有操作性的部分,同时,也是我个人最喜欢的部分,书中提到的不少观点,让人耳目一新,也对如何进行自我管理有了进一步的认识。

  一、学习是为了自我的成长

  读书是为了父母、为了老师吗?答案是否定的,读书,就要树立一个目标,明确学习动机,在根本上对自我负责,而不是为了应付他人,只有当我们完成了从“要我学”到“我要学”的转变,学习才会真正成为一件简单而快乐的事情。书中有个例子让我记忆深刻,作者选修的ap微积分的老师尖酸刻薄,对作者提前预习,使用老师尚未教授的公式完成作业时给予了批评,作者失望之余甚至想放下这门课程,但最后作者还是坚持了下来,因为他明白,他是在为自我学习,因为这门课程能减轻大学的压力才去学习和努力的。文中分享的另一个故事也十分棒,确定一个比自我优秀的同学当自我的竞争对手,对提高自我十分有效。

  二、保护自我最重要,学会“见义智为”

  正如作者所说,我们总觉得危险离自我很远,文中给我们敲响了警钟,在这个世界上,危险到处存在,必须要警惕自我成为被伤害的“羔羊”,比如,小孩子坐出租车时,记下车牌号,并当着司机的面打电话给家长,使用这个方法让个别坏司机别动歪念,这个方法真是太好了,简单易行,尤其是对家有小女的家庭来说,太有用了!

  “见义智为”,这个话题我以前在另一本书中看到过,我是深以为然的,一个人,遇到不平的事情,必须要冷静,分析采用什么办法既能解决问题,又能保护自我,对于未成年人来说,保护自我的生命是第一要素,只有保护好自我的生命,才能谈到去救人、帮人,如果自我不会游泳,看到溺水者,最好的方法是呼救或报警,而不是自我下水救人,那样不但无事无补,更有可能搭上自我的性命。而当自我受到威胁,如被抢劫,我们要明确,钱财是身外之物,在自我生命遭到威胁时,我们首先是要保护好自我的生命,没有生命,一切为零。

  三、与不良情绪说“拜拜”

  遇到不如意,你有两个选取:改变它,或者适应它。当我们没有办法改变不如意的环境时,我们起码能够改变自我的态度。好的情绪能够让人一整天的状态都十分好,而不良的情绪,能让人萎靡好长一段时间,当不了情绪的主人,就会成为痛苦的奴隶,学会感恩,学会调整自我的态度,遇到不顺时,学着适应它,先管好情绪,再管好事情。

  四、做行动的“巨人”

  拖拉是很多孩子的毛病,作者用自我签证的例子很好地说明了立即做的好处,不要担心做不好或是怕有损失或是怕吃苦而犹豫不决,想去做而又不去做,当你真正开始去做了,就会发现,事情并不像想象的那样艰难,而且往往会因此抓住甚至创造一些很好的机会。

  五、学会包容,舍得付出

  人际关系是我们生活当中十分重要的一部分,一个人,不管你其他方面如何优秀,不会交际,那只能说,你并没有成功。

  首先我们要善于理解,不会理解别的人东西和好意,实际上也就把友情和自我的幸福挡在了门外。人际的交往,不仅仅要懂得付出,还要懂得理解。理解别人的好意,也是在满足别人的满足感。

  更重要的一方面,我们要学会包容。宽容他人,就是善待自我,在矛盾中,谁都会期望自我得到别人的理解,这些是人性中最基本也最真实的东西,当我们掌握了这些,就能让我们的人际关系更加和谐。

  看到那里大家也必须也会觉得这是一本值得一看的书,个性是青少年,值得推荐阅读,当真正学会以自我管理的方式去安排自我的学习和生活必须会获益良多。

推荐文章

广东高考排名242300左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-06 12:48:49

湖北高考排名104130左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-06 12:43:53

贵州建设职业技术学院的给排水工程技术专业排名怎么样 附历年录戎数线 2024-06-06 12:38:57

河北高考排名28460左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-06 12:34:27

内蒙古高考排名67180左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-06 12:31:15

新疆师范大学的小学教育专业排名怎么样 附历年录戎数线 2024-06-06 12:26:35

读中华字源有感500字范本2023-08-18 22:03:52

读细米有感范文(精选五篇)2023-08-19 14:55:30

五三班的坏小子读后感三篇2023-08-16 23:17:53

读小王子读后感(精选10篇)2023-08-18 07:37:58

读中华字源有感500字范本2023-08-18 22:03:52

读细米有感范文(精选五篇)2023-08-19 14:55:30

五三班的坏小子读后感三篇2023-08-16 23:17:53

世界是平的读后感(精选六篇)2023-08-21 01:28:29

我想去看海读后感550字2023-08-23 09:07:20

小王子读后感8篇2023-08-10 12:29:23

最新文章

精华文章