生命，没有多一分，也没有少一秒，每个人的时间都是一样的，只是你懂不懂得珍惜它，抓紧每一分每一秒来做应做的事。
“不要让时间成为你后悔的因素。”这是我在这本书里，印象最深的一句话。我们又何尝不是像书中的故事一样？有时候，一拖再拖，一次次地说没空，最后，失去了一些不能再回来的机会。
像书中的那个故事，一个人为了游戏，为了自已的名誉，忽略了家人，忽略了所有关心自己的人。当那些人邀请他出来或是给他打电话，他总是只会敷衍他们一句“没空”就匆匆地离开了。
人生，又能有多少次承受住你的没空呢？最终，他失去了关心他的人，失去了家人对他的'信心。就这样，一切都没了。后悔又有什么用呢？马上改变自己，又有什么用呢？失去的终究是失去的。曾经的不珍惜，酿成的，就是失去一切的后果。
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，将大部份的时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。
把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：瘧待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
“没空。”一句话，刺穿的不止是关心自己的人，还有我们的父母，比起任何人听到这句话，他们总是最难受的。“树欲静而风不止，子欲养而亲不在。”也许当你后悔了，想要回到父母身边，好好对他们，好好照顾他们时，他们已经没有太多时间了。
人生，不存在没空！不要对你的人生说没空！
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