职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)针对大量年轻人失业的情况，成立了世界上第一个职业咨询机构——波士顿地方就业局，首次提出了“职业咨询”的概念。从此，职业指导开始系统化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯规划不再局限于职业指导的局面。今天小编要与大家分享:写给自己的职业生涯规划书相关范文，共5篇，具体内容如下，欢迎阅读。
职业生涯规划书范文一
一年级是试探期:我们应该对自己的专业有一个初步的了解，提高自己的人际交往能力。新生应该参加学校的活动，增加沟通技巧，但不能盲目。
二年级是适应期:我们应该考虑将来是继续深造还是找工作。我们应该参加学生会或社区组织，锻炼我们的能力，同时测试我们的知识和技能。我们应该提高我们的责任感、主动性和挫败感，并开始有选择地用其他专业的知识来充实自己。
三年级是冲刺阶段:临近毕业，目标应该是提高工作技能，收集公司信息，并决定是否考研。积极锻炼独立解决问题的能力和创造力;积极学习常识，加入校友网络，了解往年就业情况;想要出国留学的学生可以联系更多的海外留学顾问，参加一系列的海外留学活动。
四年级是分化期:目标应该锁定在求职和成功就业上。在这个时候，我们可以对前三年的准备做一个总结:首先，检查自己确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分;毕业后开始申请工作，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，预览或模拟面试。我们应该充分利用学校提供的条件，加强求职技能，进行模拟面试等培训，尽可能做好充分准备。
大学生在规划自己的职业生涯时，应该有自己的发展方向，根据自己的能力来设计自己的目标，在不同的时期有不同的规划，否则就是空想，是不切实际的。在设计的过程中，我们应该把自己放在第一位，不要自以为是。同时，我们应该参考专家的意见，使设计切实可行。最好使用正规的专业机构。
总之，科学合理的职业规划是每个大学生就业的必要工作，也是每个大学生在职业发展过程中的必然要求。我们每个人都应该知道我们适合做什么，我们应该做什么，以及如何实现我们的目标。
职业生涯规划书范文二
步骤1。开始编织梦想，包括你想拥有什么，你想做什么，你想成为什么，你想经历什么。我想问你一个问题:“如果你知道不可能失败，你想要什么;现在，请坐下来，拿起一张纸和一支笔，把你的愿望写下来。当你写作时，你不必担心如何实现这些目标，只要试着去写。
步骤2。回顾你所写的内容和你期望达到的时间范围。你想什么时候实现它?只有有时限的人才能称为目标，没有时限的人才只能称为梦想。
步骤3。选择你一年中最重要的四个目标。从你列出的四个目标中选择你最愿意承诺的，你最愿意尝试的，你最满意的，并把它们写下来。现在我建议你清楚、简明、明确地写下你实现目标的真正原因，告诉你如何实现你的目标以及它们对你有多重要。如果你知道如何找到一个做某事的好理由，你可以做任何事，因为追求目标的动机比目标本身更能激励人。
步骤4。检查你列出的四个目标是否与形成结果的五个规则一致。(1)用积极的语气预测结果，说出你想要什么，而不是你不想要什么。(2)成果应尽可能具体，明确工期和竣工项目;(3)你应该知道事情何时完成;(4)要善于掌握主动权，而不是任由他人摆布;(5)是否有益于社会。
第5步。列出所有你已经拥有的重要资源。当你制定计划时，你必须知道使用哪些工具。列出你所有的资源，包括你的个性、朋友、财产、教育背景、时间限制、能力等等。这个列表越详细越好。
职业生涯规划书范文三
大学生意识到职业规划的重要性。职业活动将伴随我们的一生。只有成功的事业，我们才能实现一个完美的生活。因此，职业生涯规划具有重要的意义。古人说:“无志而活百岁。”只要我们能给自己的灵魂一个支点，就像阿基米德寻找地球的支点一样，不容易起飞吗?这个支点就是计划人生。很遗憾，我们不能或不敢给我们的生活一个计划。我们感到困惑。没有灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?我们能挺过这场风暴吗?难道我们会误入歧途，陷入仇恨吗?所以有必要为我们的生活做一个正确的计划!
在人才竞争的今天，职业生涯规划已成为人类竞争的又一重要武器。对于企业来说，如何体现公司“以人为本”的人才理念，重视员工的人才理念，重视员工的持续成长，是职业生涯规划的有效手段;对每个人来说，职业生涯是有限的，如果没有有效的规划，它将不可避免地造成生命和时间的浪费。作为一个当代的大学生，如果你不知所措，你如何才能满足社会的需求，使自己在这个拥挤的社会中占有一席之地?因此，我努力为自己制定一个职业规划，为自己的未来做一个好的设计。有了目标，就会有动力。
我的职业规划如下:
自我认知
1. 利益分析
虽然我从小就没有学医的梦想，但我发现我的兴趣符合学医的标准。我经常联系我的高中学生，听说他们的一些工程和科学技术课程对数学有很高的要求。我不能说我对数学不感兴趣，但我的数学成绩不好，这并不是说我不努力。我是高中数学课的代表，我喜欢学习。但是我就是考不好数学。对于一些工程和科学专业的学生来说，学习数学是非常困难的，但是我的临床专业对数学的要求并不高。临床专业和化学、生物专业一样，学习方法基本相同。我有一个很好的方法来学习化学，尤其是生物。在高中，我的化学成绩总是很好。生物课经常是我们班的第一名。现在我很高兴我没有学习任何其他专业的时间。我对临床医学和我自己充满信心。
2性格分析
我是一个活泼开朗的女孩。我相信人的性格是可以改变的。我就是一个很好的例子。在我初中的时候，我的性格有点内向，但是在高中之后，我遇到了几个好朋友，并在班级里负责工作。我变得外向。我工作很认真，总是尽我所能做到最好。好。我很情绪化。如果一个同学对我真的很好，我会把他当作我的好朋友。这就是我高中同学的样子。我喜欢挑战自己。如果我知道我不能做什么，但我仍然要尝试。我喜欢和别人交流，但是如果我发现他不好，我就再也不想和他交流了。如果我听话，我会好好待他。
3能力分析
我的理论分析能力比动手能力强，当然我的动手能力也很强，我不怕吃苦，不怕累，不怕脏，不怕辛苦。我喜欢用科学的角度来分析问题，解决问题。我可以接受别人对我的建议和意见。
4. 优点和缺点分析
优点和缺点
工作认真，谦虚，谨慎，急躁，缺乏社会实践
对自己的工作负责是低效的
善良、有上进心、紧张的时候，会有点结巴
性格好，脚踏实地，不关心同学
为了解决自我意识的不足和不足，我准备从以下几个方面来克服自己的不足:
(1)阅读励志书籍，增强学习毅力。(2)向努力学习的学生学习，学习他们的学习方法。(3)参加一些有很多实践活动的社团，不仅可以结交志同道合的朋友，还可以参加社会实践。
职业生涯规划书范文四
前言
每个人都在不断追逐梦想，并为之奋斗，纵使前方的路荆棘密布，亦会一往无前。而支撑走完这一段征程的，便是人们心中信念，正是这种执著，一直引导着追逐梦想的人，沿着既定的路继续前行。我想，每个人心中都有着坚定的信念，犹如两粒种子，看似微不足道，却足以深埋地下，破土而出，最终成就一片森林。
一、自我分析
我是法学院一名大二的学生，走过了中学时的懵懂无知、年少轻狂，经历了初入大学时充满好奇、期待、茫然的时光，终于在大学的第二年变得成熟了一些，开始郑重地考虑我的人生、我的未来。
我的性格乐观、开朗、真诚。我热爱生活，善于发觉平淡的生活中的一些新鲜事物，给自己带来满足与快乐。虽然有时会因为一些不开心的事情闷闷不乐，但很快能够自己调节情绪，将注意力转向其他方面，迅速从不开心中走出来，并且重新充满活力地投入到工作中。我乐于助人，喜欢帮助别人都自己心中的满足感。我待人真诚，不斤斤计较，对他人能够体谅、包容。
我的兴趣爱好十分广泛。在艺术方面，对古典音乐和摇滚有特别的偏爱，喜欢弹钢琴，曾经参加过舞蹈队，因此对舞蹈的兴趣也很浓，绘画方面虽然不擅长，但也很喜欢。在体育方面，自己本身爱好运动，喜欢跑步、羽毛球等，也喜欢观看篮球、足球、赛车、网球等诸多项目的比赛。总之，我的爱好广泛，喜欢探索生活中所有新鲜的事物。
价值观方面，我认为做一个对别人有用的人，就是自身价值最好的实现。每个人都是社会中的一员，通过与其他人的相处，实现自己的价值。没有任何一个人可以脱离他人而存在，必须在与他人的合作、帮助抑或是矛盾、冲突中达成自己的目标。脱离了社会，远离了他人，即便成为站在世界顶峰上的人，也不能算之为成功，因为一个人的世界根本没有竞争可言，又怎能称其为成功呢?因此，个人以他人的存在为依存，个人的价值也就在通过对别人有用中实现。
就能力而言，我还是有比较丰富的学生工作经验，经过多年的培养，在组织、协调、管理方面有较强的能力，也有很强的自律、自立能力。而交际能力方面，虽然能够做到大方、主动，但仍个性较强，对于喜欢的人热情有加，而对于不喜欢的人却十分冷漠，这也是我自身最大的不足之处，今后需要努力变得更加“世故”一些，对人能够全面的看待，不以自己的主观喜好为标准，而应该从其他人身上学习他们的优点，弥补自己的不足。
二、职业选项
我作为一个学习法学与英语的大学本科在读学生，目前可选择的职业方向主要有两方面:一是从事法律类事务，二则是从事英语方面的职业。具体而言，法律类的事务包括考取公务员，进入公检法系统，成为国家司法人员，以及成为一名律师，或者从事法学研究，成为法学教师。英语方面的职业主要有成为翻译、语言方面研究等。
我的职业目标是成为一名律师。
想要成为一名律师的理由，首先是律师这个职业与我的性格十分符合，我的正义感很强，而且我喜欢不断尝试新鲜的事物，而律师职业的挑战性与灵活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，将法律运用到各个方面而非仅仅是循规蹈矩，能够极大地激发我工作的热情。另一方面，律师行业较高的收入也是我考虑选择律师职业的重要原因之一。同其他司法系统的职业相比较，律师的收入普遍要高一些，这也是优质生活的重要保障。同时，就律师资源而言，律师行业现在的需求仍然很高，呈现“百分之八十的人挣百分之二十的人的钱”这种态势，因此如果能够通过努力跻身律师行业的前列，自身的发展还是有很大空间的。目前，中国仍然在不断提高法制建设的进程之中，法律作为社会有序发展的准绳，今后必将受到更大的重视，因此社会的侧重也是决定我选择律师的因素之一。而且律师行业在社会上的评价也较高，属于专业性较强的职业。以上就是我想要成为一名律师的决策理由。
影响我职业决策的因素有以下分析(SWOT)
优势(Strength)
1。 思维清晰，思辨能力较强，考虑问题较为细致、全面;
2。 语言表达能力较强，能够清楚表达自己想法;
3。 有很强的正义感和社会责任感;
4。 对工作有很大的热情，能够很大的发挥主观能动性;
5。 做事踏实肯干，认真严谨。
劣势(Weakness)
1。 竞争意识不够强，常常易于满足;
2。 有时做事太过认真，不善于将生活与工作很好的协调，容易给自己造成很大的精神负担;
3。 为人太过直率，容易被人误会甚至得罪人。
机会(Opportunity)
1。 学校的资源较为丰富，有助于我在本科期间夯实基础;
2。 家乡正在迅速发展，法制方面人才紧缺，回家乡发展空间很大;
3。 周围认识一些从事法律方面的工作者，对我今后发展能够给予一定帮助。
威胁(Threat)
1。 如果将来想要留在发达城市，同专业毕业生较多，就业压力大;
2。 目前社会对人才素质的要求提高，想要找到很好的工作需要进一步深造。
以上就是影响我职业决策因素的分析。
要想成为律师，目前必须的资格认证有通过全国司法考试获取资格证书。这是从事司法行业必备的资格认证，只有拿到证书才有资格成为一名律师。而要成为律师，其职业素质要求也较高，不仅要有踏实的专业知识，还要能够灵活地运用到各个案件中，做到有法可依，而非凭空臆断。律师的岗位职责主要在《律师执业行为规范》中集中体现，明确了律师应该尽的职责。作为一名律师，要做到忠实宪法、法律，严格执行《律师法》，遵守《律师协会章程》，履行律师义务，恪守律师职业道德，勤勉敬业，为维护法律的正确实施，捍卫法律的尊严而努力奋斗。
三、行动计划
对于目前只是一个本科生的我，我的实际能力和素质与成为一名律师所需要具备的能力和素质还有很大的差距。就理论方面而言，现在主要学习了《民法》、《刑法》这两门实体法及《法理学导论》、《中国法制史》等基础理论，程序法及其他一些重要的部门法律还没有开始学习，理论系统不够完备。而实践方面，我还处在理论学习层面，只有过一次在律师事务所为期半个月的实习，当时理论知识很少，只是通过观察律师日常的工作开始对律师行业进一步了解。因此，我的实践经验还很缺乏，亟待参与到更多的实践当中。
为了更好的达成我的目标，缩小实际与目标之间的差距，最终成为一名律师，我制定了三年的详细行动计划，具体如下:
1。上学期间，努力学好本专业的知识，打下坚实的理论基础，而且多将课本的知识与日常的生活联系，通过对一些案件的分析加强理论的熟练运用。
2。大学期间，对某一特定知识点在老师的辅导下进行深入研究，争取能够发表一些学术文章。
3。假期开展在法院、检察院、律师事务所的实习，通过实习进一步了解其工作的性质及内容，为将来走上工作岗位奠定基础，同时向前辈们着重学习人际交往、案件处理等实践。
4。在大三的时候，报名参加司法考试，争取尽早拿到资格证书。
5。拿到英语专业八级证书，为自己将来的就业增添一个有力的砝码，有助于未来从事涉外方面的事务。
6。积极参加学校的活动，在现有的基础上更多更好的拓展自己的知识范围，做到综合发展，充分利用学校的资源优势，更加了解各民族、各地区的风俗习惯及发展状况，使自己的思维更为全面、客观。
以上就是我的行动计划，我一定会将其完成，为实现自己的目标而奋斗!
结语
学习了周老师的职业生涯规划课程，我真的获益匪浅。我所学到的不仅是客观全面的认识自身，更是从他那里感受到了竞争的激烈，找到了竞争的意识，开始提前为自己的将来做打算，而不是每天继续得过且过地昏昏度日。感谢周老师给我敲响了警钟，也为我指明了方向，让我能够为自己的目标不断奋斗!
两粒种子，一边森林。虽然现在我拥有的只是决心实现目标的两粒微小的种子，但相信通过我的努力，我一定会创造出一片森林!
职业生涯规划书范文五
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：2007年～2012年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：2012年～2017年(随机应变)
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期计划：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
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